🌺🐟😍🌼🥣❤@@...(*_*)ต้มปลาทูสดตะลิงปลิง(*_*)...@@🌺🐟😍🌼🥣❤

วันนี้ขอนำเสนอ ต้มปลาทูสดตะลิงปลิง เป็นเมนูปลาต้ม ที่มีรสชาติเปรี้ยวๆ สะใจโดยใจคนที่ชื่นชอบความจี๊ดจ๊าด 
ตะลิงปลิง เป็นไม้ผลยืนต้น ผลจะมีรสชาติเปรี้ยว มีวิตามินเอ บี ซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และอื่น ๆ



ซึ่งผลของตะลิงปลิงนั้นมีประโยชน์ช่วยให้เจริญอาหาร เหมาะสำหรับคนที่กำลังเบื่ออาหาร ในช่วงหลังจากเทศกาลตรุษจีน
ได้เป็นอย่างดี และผลตะลิงปลิงยังช่วยลดระดับของน้ำตาล และไขมันในเลือด รวมทั้งยังช่วยบรรเทาอาการไอ เจ็บคอ
ละลายเสมหะ ได้อีกด้วย



ส่วนผสม ปลาทู ขมิ้น กระเทียม ตะไคร้ ตะลิงปลิง ซุปก้อน เกลือป่น น้ำปลา  น้ำเปล่าสำหรับทำน้ำซุป



วิธีทำ หั่นล้างทำความสะอาดปลาทู ทุบกระเทียม ตะไคร้ หั่นล้างตะลิงปลิง พักไว้



ใส่น้ำเปล่าในหม้อต้ม ใส่ขมิ้น กระเทียม ซุปก้อนลงไป รอให้น้ำเดือด ใส่เนื้อปลาทูลงในหม้อต้ม ปลาเริ่มสุก ใส่ตะลิงปลิง 
ปรุงรสรสด้วยเกลือป่น น้ำปลา  รอให้ปลาต้มเดือดอีกครั้ง ชิมรสตามชอบ



ตักใส่ถ้วยยกเสิร์ฟ 








หัวใจดอกไม้ดอกไม้ดอกไม้ดอกไม้ดอกไม้ดอกไม้หัวใจ


flowerflowerflowerขอบคุณมากๆ นะคะ ที่เข้ามาอ่านflowerflowerflower

อมยิ้ม01miniheartพาพันขอบคุณ


🌺😍🎀เมนูฝีมือคุณยายที่ได้ทำก่อนหน้านี้🌺😍🎀
(*_*)ผัดเผ็ดหมูถั่วพู ฝีมือคุณยาย(*_*) https://ppantip.com/topic/43194950
(*_*)ยำปลาทู(*_*) https://ppantip.com/topic/43198627
(*_*)แกงป่าไก่(*_*) https://ppantip.com/topic/43202792
(*_*)ปลาสากทอดขมิ้น(*_*) https://ppantip.com/topic/43213769
(*_*)แกงหยวกใส่ไก่(*_*) https://ppantip.com/topic/43217801
(*_*)แกงส้มผักปลังปลากระป๋อง(*_*) https://ppantip.com/topic/43221874
(*_*)แกงส้มยอดมะพร้าวปลาแซลมอน(*_*) https://ppantip.com/topic/43228811
(*_*)แกงจืดมะระกระดูกหมูผักกาดดอง(*_*) https://ppantip.com/topic/43232420
(*_*)แกงส้มปลาทูมันขี้หนู(*_*)https://ppantip.com/topic/43236904
(*_*)แกงส้มปลาแซลมอนหน่อไม้ดอง(*_*) https://ppantip.com/topic/43252352
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่