ตอนนี้ลูก 1 ขวบพอดีครับ นำ้หนักน้อยแค่ 8.2 กิโลให้อาหารบดละเอียดมาตลอด
โดยพยายามให้ 3 มื้อ บางวันก็ทานแค่ 1-2 มื้อ ไม่ค่อยยอมทาน
ส่วนผสมในอาหารแต่ละวันก็จะมีดังนี้ แต่จะสลับผสมกันเพื่อไม่ให้ลูกเบื่อ
(ที่เป็นก้อนคือทำแล้วแช่แข็งไว้ครับ ขนาดประมาณเล็กกว่า 1 ก้อนน้ำแข็งยูนิตนิดหน่อย)
1.ไข่แดงต้มบด 1 ฟอง
2.คีนัวต้ม 2 ก้อน
3.หมู+ตับไก่ต้มบด 1 ก้อน
4.ถั่วเลนทิลต้มบด 1 ก้อน
5.ผักรวมต้มบด (บล็อคเคอรี่,ผักโขม,ผักบุ้ง,ตำลึง) 2 ช้อนชา
6.นำ้มันมะกอก 1 ช้อนชา
7.ปลาทะเลต้ม 1 ช้อนโต๊ะ
8.Flax seed บด 1 ช้อนชา
9.ข้าวบดผสมวิตามินกระป๋อง Happy bellies 2 ช้อนชา
10.ขีรีแล็ค 1 ช้อนชา
11.PediaSure 1 ช้อนชา
11.Nordic baby DHA 0.5 ml
12.แคลเซียมน้ำสำหรับเด็ก ChildLife 1 ช้อนชา
13.อโวคาโดสุกบด 1 ช้อนชา
14.กล้วยน้ำว้า (เฉพาะผิว) 1ลูก
15.บลูเบอรี่บดแบบซอง Buddy fruit 1 ช้อนชา
ให้แบบนี้มาตั้งแต่ 6 เดือน แต่จะเพิ่มส่วนผสมมาเรื่อยๆ
จนปัจจุบันให้สูตรนี้อยู่ ทำออกมาก็ไม่ได้มาก
ประมาณครึ่งถ้วยเล็กในแต่ละมื้อ ซึ่งส่วนใหญ่ก็กินหมด
คืออะไรที่เห็นว่ามีประโยชน์ก็จะพยายามให้ลูกกิน
แต่ก็แอบคิดว่าสารอาหารมันจะมากไปไหม มีอันตรายไหม
ถ้ากินทั้งหมดนี้ต่อวัน เพราะบางวันก็กินแค่มื้อเดียว กลัวขาดสารอาหาร
ซึ่งผมได้จดไปถามหมอว่ากินแบบนี้แล้วลูกนำ้หนักไม่ขึ้นเลย
แต่หมอดูผ่านๆแล้วบอกว่า ต่อให้กินไข่ปลาคาร์เวีย
ถ้ากินน้อย น้ำหนักก็ไม่ขึ้น แป่วววว
ปล.กินนมแม่วันละประมาณ 15-20 ออนซ์