ถ้าฝึกควบคู่กันแล้ว จะเป็นอุปสรรคต่อกันหรือไม่ครับ เช่น ถ้าฝึกกสิณก้าวหน้ามากกว่าจนเห็นนิมิตติดตา พอจะมาฝึกอานาปานสติอีกก็ติดแต่นิมิต จนไม่มีสมาธิกับลมหายใจ แล้วใครที่เคยฝึกแล้วแก้ไขได้ยากง่ายขนาดไหนค

สวัสดีค่ะพอดีหนูอยู่บ้าน แต่บ้านอยู่ไกลวัด อยากทำบุญอยู่บ้าน นอกจากการสวดมนต์ไว้พระอยู่บ้าน ทำงาน นั่งสมาธิ บ้านช่วยพ่อแม่ มีวิธีไหนที่จะฝึกให้เป็นบุญอีกค่ะ อยากทำโดยไม่หวังผลตอบแทนค่ะ🙏🥰

จิต กับ ความคิด คุณเข้าใจ 2 คำนี้เพียงใดก่อนการฝึกสมาธิ เชื่อว่าหลายท่านนั่งสมาธิ แล้วแยกไม่ออกด้วยซ้ำไปว่าฝึกไปสิ่งไหนคือจิต สิ่งไหนคือความคิด ทั้งที่ตนเองก็ยังไม่แจ้งเรื่องการปฏิบัติ แต่ก็ยังมาสอนคน

ผมเองเมื่อก่อนใช้วิธีฝึกแบบธรรมกาย รู้สึกว่าสร้างสมาธิในการเรียนและเตรียมสอบได้ค่อนข้างดี แต่ต่อมาเห็นว่าทางวัดมีคำสอนที่น่าสงสัยหลายอย่างเลยเลิกวิธีปฏิบัติแบบนี้ไป มาใช้วิธีปฏิบัติแบบอื่นเช่นกำหนดลมห

ขอคำแนะนำในการฝึกนั่งสมาธิค่ะ จะต้องทำอย่างไรบ้างคะ ลองนั่งเอง ที่คิดไว้ คือการกำหนดลมหายใจ พยายามจับที่ลม หายใจเข้า หายใจออก แบบนี้ถูกไม๊คะ พี่ๆ มีคำแนะนำอะไรเพิ่มเติมไม๊คะ อยากนั่งสมาธิเป็นค่ะ แล้วก

ขอคำแนะนำวิทยากรพระ บรรยายและปฏิบัติ หัวข้อเกี่ยวกับการฝึกสมาธิ หรือการกำหนดลมหายใจครับ

มีความรู้สึกว่าเวลาใช้คำบริกรรม จิตไปอยู่กับคำบริกรรม ยุบหนอ พองหนอ หรือ พุท โธ มากกว่าเอาจิตไปอยู่ที่ท้อง หรือ ลมหายใจจริงๆ แล้วก้อกลายเป็นว่า ในหัวท่องคำบริกรรมไป แต่ใจยังหลุดไปคิดเรื่องอื่น แต่พอลอ

เมื่อวันที่ 16 ที่ผ่านมาหลังจากผมสวดมนต์เสร็จก็ได้นั่งสมาธิ แบบกำหนดลมหายใจ พุทธ - โธ ดูลมหายใจเข้าออกที่ปลายจมูก ในระหว่างนั่งก็รู้สึกสงบ แต่นั่งไปซักประมาณ 20 - 30 กว่านาที (ที่รู้เพราะจะรู้สึกปวดที