เมื่อวันที่ 16 ที่ผ่านมาหลังจากผมสวดมนต์เสร็จก็ได้นั่งสมาธิ แบบกำหนดลมหายใจ พุทธ - โธ ดูลมหายใจเข้าออกที่ปลายจมูก
ในระหว่างนั่งก็รู้สึกสงบ แต่นั่งไปซักประมาณ 20 - 30 กว่านาที (ที่รู้เพราะจะรู้สึกปวดที่ขาที่ช่วงเวลาประมาณนี้ครับ) ก็มีความรู้สึกง่วงเกิดขึ้น
แต่ก็ยังนั่งต่อไป จนรู้สึกตัวเองมีอาการวูบไป แต่อาการนี้น่าจะเกิดกับจิตครับ เพราะร่างกายก็ยังนั่งเป็นปกติ หลังจากนั้นก็รู้สึกสงบมาก ๆ  
และไม่รู้สึกถึงลมหายใจเลย จึงลองพยายามหายใจแรง ๆ ดู แต่ก็ยังมีลมหายใจที่เบามาก ๆ ความรู้สึกในขณะนั้นเป็นดังนี้ครับ
   - ยังได้ยินเสียงจากภายนอก แต่ก็ไม่ได้รำคาญเสียงนั้นเพราะตอนนั้นรู้สึกสงบกับการนั่งมาก ๆ
   - ยังรู้สึกปวดที่ขาอยู่ แต่ก็รู้สึกว่าเป็นแค่ความรู้สึกปวดเฉย ๆ ไม่ได้ทำให้ทรมานใด ๆ เหมือนที่เคยนั่งมาก่อนหน้านี้
     (ปกตินั่งครั้งละประมาณ 20 - 30 นาที แต่ในครั้งนี้นั่งประมาณ 1 ชั่วโมงครับ และรู้สึกว่านั่งได้เรื่อย ๆ ถ้าไม่กังวลเรื่องลมหายใจก่อนครับ)
   - รู้สึกว่าสงบจนไม่ต้องภาวนาใดๆ เลย

พอนั่งไปซักพักจึงออกมาจากสมาธิก่อนเพราะกลัวเป็นอันตราย ซึ่งมารู้ทีหลังว่าเป็นอาการที่จิตเริ่มละเอียดมากขึ้น จึงอยากทราบดังนี้ครับว่า
1. สมาธิขั้นนี้อยู่ในระดับใดของสมาธิ
2. จะสามารถแยกได้อย่างชัดเจนอย่างไรครับ ว่าสมาธิที่ได้เป็นระดับอุปจารสมาธิ หรือ อัปปนาสมาธิ
3. ใครที่เคยฝึกถึงตรงนี้ เวลานั่งสมาธิในครั้งต่อไป ๆ สามารถเข้าสมาธิได้เร็วขึ้นบ้างไหมครับ เพราะหลังจากวันที่ 16 ที่ผ่านมา
    ผมก็ยังนั่งเป็นปกติ แต่ยังไม่สามารถเข้าถึงระดับลมหายใจละเอียดได้อีกเลยครับ
4. ในกรุงเทพ มีที่ไหนหรือวัดใดสอนกรรมฐานช่วงวันอาทิตย์และสามารถไปปฏิบัติคนเดียวได้บ้างครับ เพราะผมทำงาน 6 วัน
    และบางที่จะต้องให้ไปเป็นกลุ่มคณะเท่านั้น

ขอบคุณครับ