ในการนั่งสมาธิจากประสบการณ์ของแต่ละท่าน วิธีใดสามารถสร้างสมาธิเพื่อการอ่านหนังสือเตรียมสอบได้ดีที่สุดครับ

ผมเองเมื่อก่อนใช้วิธีฝึกแบบธรรมกาย รู้สึกว่าสร้างสมาธิในการเรียนและเตรียมสอบได้ค่อนข้างดี แต่ต่อมาเห็นว่าทางวัดมีคำสอนที่น่าสงสัยหลายอย่างเลยเลิกวิธีปฏิบัติแบบนี้ไป มาใช้วิธีปฏิบัติแบบอื่นเช่นกำหนดลมหายใจแนวพุทโธ หรือแบบวิปัสสนา พองหนอยุบหนอ ของวัดมหาธาตุ ก็ไม่สามารถสร้างสมาธิได้ดีเท่าของธรรมกาย เลยอยากขอคำแนะนำจากท่านทั้งหลายว่ามีวิธีปฎิบัติสมาธิแบบอื่นที่สามารถสร้างสมาธิเพื่อการเรียนได้ดีอีกไหมครับ ขอบคุณสำหรับทุกคำแนะนำครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่