ผู้ใหญ่กระโดดแล้วสูงไหม , ถ้ากระโดดแบบเว้น 1 เว้น 9 จะผอมไหม

กระทู้คำถาม
คือกระโดดแล้วเจ็บเท้ามากค่ะ (เท้าเปล่าค่ะ พอดีรีบๆ แต่ว่าจะไปหารองเท้านุ่มๆ มาใส่)
กระโดดจะสูงไหมคะ กระโดดแบบกระโดดเชือกน่ะค่ะ แล้วลดน้ำหนักได้ไหม
เวลาประมาณ 1 นาที เว้น 9 นาที หนึ่งชั่วโมง ก็ 6 นาที แต่ทำประมาณ 8 ชั่วโมง รวม 1 วัน 48 นาที
(นานกว่านี้ไม่ไหวค่ะ ขนาดนาทีเดียวยังระบมต้นขาเลย)
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่