การออกกำลังกายมีผลให้ปวดหัวไม๋ครับ

กระทู้คำถาม
ผมเป็นคนออกกำลังกาย อยู่ทุกวัน เดิม ผมจะเน้นวิ่งและขี่จักรยาน แต่ ยกเวท อาทิตย์ละครั้ง แต่มาระยะหลัง ผมยกเวท เพิ่มขึ้นยกหนักขึ้น จำนวนวันถี่ขึ้น คือ อาทิตย์ละ 4-5ครั้ง  หลังๆมีอาการปวดหัวมึนหัว เวียนหัว เหมือนหน้าจะมืด บ่อยๆ วิ่งได้ไม่ทนเหมือนแต่ก่อน ประกอบกับ มีคนทักว่า รูปร่างใหญ่ขึ้น บ่า ไหล่ แขน หนาขึ้น น้ำหนักมากกว่าเดิม ตัวใหญ่ขึ้น กินข้าวก็ไม่ค่อยอิ่ม หิวตลอดเลย ไม่ทราบว่าอาการปวดหัว เวียนหัว เกิดจากอะไรครับ หรือยกเวทมากไป ร่างกายมันหนักขึ้น เลยวิ่งได้ไม่เหมือนเดิม  หรือ ออกกำลังกายเกินไป
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่