สอบถามสายวิ่งค่ะ
เราวิ่งมาระยะหนึ่งแล้ว ร่างกายแข็งแรงปานกลาง ยกเวท ออกกำลัง Circuit Training ประจำ
แล้วก็วิ่ง 10K, 21K มาแล้ว
อยากลอง Trail บ้างคะ น่าจะลอง 10K ก่อน
ทีนี้...สนามไหนเหมาะกับการลงครั้งแรกบ้างคะ แล้วไปดูที่ไหน เราเปิดแต่เพจ wingnaidee มีลงไม่เยอะเท่าไหร่สำหรับ Trail คือ จะได้วางแผนล่วงหน้า และหาเวลาซ้อมค่ะ
[เข้าไปดูโปรแกรมที่ wingnaidee มีลง Tiger Balm Khaoyai, Pongyang เดือน พ.ย.]
มือใหม่วิ่ง Trail รายการไหนดี
เราวิ่งมาระยะหนึ่งแล้ว ร่างกายแข็งแรงปานกลาง ยกเวท ออกกำลัง Circuit Training ประจำ
แล้วก็วิ่ง 10K, 21K มาแล้ว
อยากลอง Trail บ้างคะ น่าจะลอง 10K ก่อน
ทีนี้...สนามไหนเหมาะกับการลงครั้งแรกบ้างคะ แล้วไปดูที่ไหน เราเปิดแต่เพจ wingnaidee มีลงไม่เยอะเท่าไหร่สำหรับ Trail คือ จะได้วางแผนล่วงหน้า และหาเวลาซ้อมค่ะ
[เข้าไปดูโปรแกรมที่ wingnaidee มีลง Tiger Balm Khaoyai, Pongyang เดือน พ.ย.]