สอบถามสายวิ่งค่ะ เราวิ่งมาระยะหนึ่งแล้ว ร่างกายแข็งแรงปานกลาง ยกเวท ออกกำลัง Circuit Training ประจำ แล้วก็วิ่ง 10K, 21K มาแล้ว อยากลอง Trail บ้างคะ น่าจะลอง 10K ก่อน ทีนี้...สนามไหนเหมาะกับการลงคร

อยากลองวิ่งTrail ครั้งแรกวิ่งครั้งแรกเลยอยากเริ่มที่5kg วันที่1เมษา 61ที่นครนายก อยากทราบการฝึกซ้อม การเตรียมตัวอุปกรณ์ยังไงบ้าง

สนใจอยากลงแข่งขันมาราธอนแถวบ้านเดือนตุลาคมที่จะถึงนี้ค่ะ ระยะทาง 17 km สนใจจะลงแข่งปีนี้เพราะเป็นการฉลอง 80 ปีของงานนี้ค่ะ เพิ่งเริ่มหัดวิ่งค่ะ วิ่งทั้งบนลู่วิ่งในฟิตเนสและข้างนอกบนถนนและในป่าค่ะ (

ผมกับเพื่อนมากรุงเทพครั้งแรกอยู่แถวประตูน้ำครับไม่เคยขื้นรถเมล์หลือรถไฟมาก่อนแต่พวกเราต้องไปสนามบินดอนเมืองต้องขื้นรถเมล์สายไหน,ยังไงบ้างครับต้องเตรียมอะไรไว้ไหม. ใครรู้ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ, ขอบคุณล่ว

โจทย์ที่มีคือ -มีคู่สำหรับซ้อม5-10kแล้ว คือ NB Beacon แต่ต้องการรองเท้าสำหรับวิ่งระยะ21k ,วิ่งที่เพช 6-8 -หน้าเท้ากว้างกลางๆ ,เท้ากึ่งแบนกึ่งปกติ,วิ่งลงส้นเท้าค่อนๆมาทางกลางเท้า,ข้อเท้าบิดเข้าด้านในเล

คือเราอยากเข้า มธ.ค่ะ ตอนนี้อยู่มอ4 ว่าจะเข้า ศิลปกรรมศาสตร์ เอกแฟชั่นค่ะ อยากรู้ว่ารอบ1 เข้ายังไงคะ ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง ทีผลงานอะไรบ้าง หาเกณฑ์ได้จากที่ไหน ใครรู้ช่วยทีค่าา

อีก3วันผมมีแข่งวิ่งของกีฬาสีเวลาผมวิ่งไวชอบเจ็บท้องซ้ายอะครับ แล้วผมต้องเตรียมตัวยังไงครับ

รองเท้าวิ่ง trail ในหาดใหญ่ มีที่ไหนขายบ้างครับ ยี่ห้อไหนก้ได้

ส่งไปต่างประเทศกับ ไปรษณีย์ไทย ต้องเตรียมอะไรบ้างหรอครับแล้ว สามารถติดตามพัสดุได้มั้ยครับ