เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาจขกท.พร้อมครอบครัวได้ไปวิ่ง
มาราธอนfun runมาระยะทาง5กิโลเมตร เริ่มวิ่งตี5:40 เป็นการไปวิ่งมาราธอนการกุศลที่เหนื่อยแทบตายเลยจริงๆ นี่ว่าอายุตัวเองก็ไม่เยอะนะแต่ขาดการวอร์มร่างกายก่อนวิ่งก็รับเคราะห์หนักสิคับ5555 ตลอดระยะทางก็มีวิ่งบ้างเดินบ้าง เก็บบรรยากาศช่วงเช้า กินลมชมคน(หุ่นดี)นี่ก็ไม่แย่นะ พอถึงครึ่งทางก็ได้ยางรัดผมมา แล้วเราก็u turnย้อนกลับไปจุดสตาร์ท พอถึงเส้นชัยก็ได้เหรียญมา 5กิโลจขกท.ทำเวลาไปประมาณ1ชม.10นาที ถือว่าปกติสำหรับมือใหม่เดินชิวเลยนะ (เอาจริงช้ามาก) เรื่องตลกคือมันมีช่างกล้องระหว่างทางด้วยไง พอเจอกล้องหน่อยก็ทำฟอร์มวิ่งทันที 5555555 เอกการแสดงจริงๆ ก็ประมาณนี้ละสำหรับการวิ่งfun runครั้งแรก ถ้าจัดงานอีก ก็อย่าชวนฉันนะ5555
เหรียญเข้าเส้นชัยที่ได้กันทุกคน
จุดเริ่มต้นและจุดจบของการปวดขา
อยากรู้จริงๆว่าที่1ที่2เขาทำได้ไงวิ่ง10กิโลด้วยนะ อีกกี่ปีกันฉันจะเทียบพวกตัวท็อปได้
ใครมีทริคหรือประสบการ์ณวิ่งมาราธอนหรือfun runที่อยากเล่าก็มาแชร์กันน้า จขกท.อยากอ่านๆ
เล่าประสบการ์ณวิ่งมาราธอนครั้งแรก
มาราธอนfun runมาระยะทาง5กิโลเมตร เริ่มวิ่งตี5:40 เป็นการไปวิ่งมาราธอนการกุศลที่เหนื่อยแทบตายเลยจริงๆ นี่ว่าอายุตัวเองก็ไม่เยอะนะแต่ขาดการวอร์มร่างกายก่อนวิ่งก็รับเคราะห์หนักสิคับ5555 ตลอดระยะทางก็มีวิ่งบ้างเดินบ้าง เก็บบรรยากาศช่วงเช้า กินลมชมคน(หุ่นดี)นี่ก็ไม่แย่นะ พอถึงครึ่งทางก็ได้ยางรัดผมมา แล้วเราก็u turnย้อนกลับไปจุดสตาร์ท พอถึงเส้นชัยก็ได้เหรียญมา 5กิโลจขกท.ทำเวลาไปประมาณ1ชม.10นาที ถือว่าปกติสำหรับมือใหม่เดินชิวเลยนะ (เอาจริงช้ามาก) เรื่องตลกคือมันมีช่างกล้องระหว่างทางด้วยไง พอเจอกล้องหน่อยก็ทำฟอร์มวิ่งทันที 5555555 เอกการแสดงจริงๆ ก็ประมาณนี้ละสำหรับการวิ่งfun runครั้งแรก ถ้าจัดงานอีก ก็อย่าชวนฉันนะ5555