เริ่มแรกเลย เหตุการณ์นี้ผ่านแล้ว 10 เดือน น่าจะได้ ผมโดนทำโทษลุกนั่ง เก้าอี้อากาศ ซึ่งทำหลายรอบและนานมาก ๆ ล้มทุกวัน
( ก่อนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นผมเป็นคนไม่เคย "ออกกำลังกาย" เลย )
วันต่อมา ผมทนไม่ไหวแล้ว ปวดขามาก จนต้องเข้าโรงพยาบาลหมอบอกกล้ามเนื้ออักเสบ หมอเลยฉีดยา 2 เข็ม แล้วก็ให้ยามาทาน พัก 2-3 สัปดาห์ก็หาย
ซึ่งผมไม่ได้สังเกตตัวเองเลยตอนนั้น ตอนนี้ ผมได้มีแรงจูงใจลองออกกำลังกาย ผมเริ่มต้นออกกำลังกายปกติ วิ่ง ยกเวท เบาๆ ขี่จักรยานตอนสุดท้าย
จุดสังเกตผมตรงขี่จักรยานอะครับ ผมขี่ได้ไม่ไกล รู้สึกปวดขา อาการเหมือนกับตอนเริ่มต้นเลยครับ มันปวดๆ ต้นขาด้านหน้า แล้วมันยืนไม่อยู่ต้องนั่งพักสักพักผมเลยอยากรู้สาเหตุว่า ผมเป็นแค่กล้ามเนื้ออักเสบแค่นั้นหรอ รบกวนช่วยพิจารณาด้วยครับ
อาการปวดต้นขา เจ็บปวดตรงต้นขาด้านหน้า
( ก่อนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นผมเป็นคนไม่เคย "ออกกำลังกาย" เลย )
วันต่อมา ผมทนไม่ไหวแล้ว ปวดขามาก จนต้องเข้าโรงพยาบาลหมอบอกกล้ามเนื้ออักเสบ หมอเลยฉีดยา 2 เข็ม แล้วก็ให้ยามาทาน พัก 2-3 สัปดาห์ก็หาย
ซึ่งผมไม่ได้สังเกตตัวเองเลยตอนนั้น ตอนนี้ ผมได้มีแรงจูงใจลองออกกำลังกาย ผมเริ่มต้นออกกำลังกายปกติ วิ่ง ยกเวท เบาๆ ขี่จักรยานตอนสุดท้าย
จุดสังเกตผมตรงขี่จักรยานอะครับ ผมขี่ได้ไม่ไกล รู้สึกปวดขา อาการเหมือนกับตอนเริ่มต้นเลยครับ มันปวดๆ ต้นขาด้านหน้า แล้วมันยืนไม่อยู่ต้องนั่งพักสักพักผมเลยอยากรู้สาเหตุว่า ผมเป็นแค่กล้ามเนื้ออักเสบแค่นั้นหรอ รบกวนช่วยพิจารณาด้วยครับ