คอกับบ่าผมปวดมากครับ หันคอซ้ายขวา กลืนน้ำลาย เเล้วปวดมาก หัวเราะ หรืออะไรที่มันเกร็งคอเจ็บหมดเลยครับ คือตอนเช้าพึ่งเล่นบอลกับเพื่อนมาครับ หลังจากนั้นอาการก็ออกเลยครับ ถ้าก้มหน้าจะไม่ค่อยปวดครับ ทำอย่า

ใครมีปัญหาด้านปวดเรื้อรังบ้างครับ ตอนนี้หนักใจมากครับ ปวดท้ายทอยและบ่าไหล่ เกือบจะ 3 ปีแล้วครับ โดยอาการจะปวดท้ายทอย บ่าแข็งเป็นก้อนนิ่ม บางทีปากชาก็มี ต้นแขนเวลาขยับก็มีเสียงดังกรุ๊ปๆ สำหรับการรักษาก

ผมมีอาการกล้ามเนื้อบ่าข้างขวาบวมตึงหลังอออกกำลังกาย แรกมีอาการปวดนิดๆ เพราะก็พึ่งเริ่มออกกำลังกาย แต่พอหายปวดแล้วกลับมีอาการบวมอย่างเห็นได้ชัดและรู้สึกตึงๆครับ พอมีใครรู้ว่ามันคืออาการอะไรมั้ยคับและมี

คือผมเล่นลูกกลิ้งแล้วไม่รู้สึกปวดหน้าท้อง ผมเล่นถูกรึป่าว เพราะผมก็เกรงท้องนะ แต่ไม่รู้สึกปวดหน้าท้องเลย

ตามหัวข้อกระทู้​เลยนะคะ เรารู้สึก​เส้นมันตึงๆ เราเลยไปนวดเพื่อคลายเส้นอ่ะค่ะ แต่หมอนวดเขานวดแล้วก็กดจุดที่ต้นคอเราด้วย  และก็ใช้ข้อศอกกดที่บ่าเรา ผ่านมาอาทิตย์​นึงแล้ว เรายังรู้สึก​เหมือน​มันอักเ

ผมเป็นบ่อยมากแต่ครั้งนี้ผมออกกำลังกายแล้วกระโดดปึ๊ปปวดและเจ็บมากแบบเจ็บมา4วันแล้วครับหมอให้ทานยาก็ไม่หายเจ็บเท่าไหร่เลยอยากทราบว่ามีใครเป็นแบบผมมากออกกำลังกายลำบากเลยจริงๆ

ตามหัวข้อเลยครับ อก ท้อง เอว หลัง ปีกข้าง ก้น มองชุดออกกำลังกายที่เล่นได้เรื่อยๆ แบบค่อยเป็นค่อยไป และราคาไม่แพง อย่างหน้าท้องส่วนหน้า ก็เริ่มมองหาลูกกลิ้งบริหารกล้ามเนื้อเห็นแล้วหน้าสนใจดี แต่นึกหาอ

เรามีปัญหาปวดตรงบ่ามากๆ เวลาสะพายกระเป๋าหรือเป้ แม้ว่าจะน้ำหนักไม่มาก แค่ 2-3 กิโล ไม่กี่นาทีก้อจะเริ่มปวดบริเวณบ่า เป้นมาหลายปีแล้ว ไม่รุ้เกี่ยวกันไหมเรามีปัญหาหมอนรองเสื่อม L4-5 และมีกระดูกต้นคอเสื่

ตอนใกล้เช้าจะรู้สึกปวดต้นคอมากๆ ต้องเอาหมอนออก (นอนต่อแบบไม่มีหมอน) ถึงจะดีขึ้น แต่ก็ยังปวดอยู่ จนทนไม่ไหว ต้องตื่นนอนมากนะครับ และจะปวดต้นคอ บ่า และหัวไหล่ ไปถึงเที่ยงๆบ่ายๆเลย เป็นแบบนี้มาเกือบค