ผ่านไป 5 เดือนกว่าๆ น้ำหนักลดไปเรื่อย ๆ แต่ก็ออกกำลังกายทุกวัน ทำจนเป็นปัจจัย 5
อาหารกินอร่อย แต่ไม่กินเยอะ ไม่คุมอาหารยังกินทุกอย่าง แต่เลือกขึ้นนิดหน่อย กับน้อยลงหน่อย
ผลตอบแทนการทุ่มเทคุ้มค่าเสมอครับ
น้ำหนักเริ่มต้น 90
ปัจจุบัน 76
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ตอน 90
ปัจจุบัน 76.05
ลดน้ำหนัก เข้าเดือนที่ 5 เสื้อตัวเดิม สนามวิ่งยังไปที่เดิม แต่คนไม่เหมือนเดิม
อาหารกินอร่อย แต่ไม่กินเยอะ ไม่คุมอาหารยังกินทุกอย่าง แต่เลือกขึ้นนิดหน่อย กับน้อยลงหน่อย
ผลตอบแทนการทุ่มเทคุ้มค่าเสมอครับ
น้ำหนักเริ่มต้น 90
ปัจจุบัน 76
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้