คือตัวผมเป็นคนที่ผอมมากมาแต่กำเนิดจนตอนนี้อายุ 18 แล้วยังคงผอมอยู่อาจจะเนื่องมาจากข้าวเช้าก่อนไปโรงเรียนไม่ค่อยได้กิน กินข้าวก็น้อย
พอวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ก็ตื่นเที่ยงตลอดข้าวเช้าไม่เคยกิน
ช่วงนี้กำลังปิดเทอมผมเลยอยากปรับปรุงตัวเองจากตื่นเที่ยงมาตื่นเช้าเพื่อทานอาหารเช้าให้ครบมื้อ

ส่วนสูง 175 น้ำหนัก 49
แบบผอมมากๆไม่สมส่วนสุดๆ สูงมากแต่น้ำหนักก็น้อยมาก ขากับแขนนี่ลีบมากพุงกับอกก็ไม่มีเหมือนผู้ชายคนอื่นเขา
เอวนนี่นึกว่าผู้หญิง😭😭


ขอเพื่อนๆแนะนำหน่อยครับ😃😃