สวัสดีค่ะ Keto Foods By Penny’s มีสูตรบราวนี่คีโตแบบง่ายๆไม่ยุ่งยากมาฝากค่ะ
         เนื่องด้วยเป็นคนชอบทำขนมเบเกอรี่แต่ก็กลัวความอ้วนก็เลยหันมาศึกษาในการกินอาหารแบบคีโตเจนิก คิดค้นสูตรอาหารในแบบชาวคีโตและขนมที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อยที่สุด วันหนึ่งพยายามหาสูตรขนมบราวนี่คีโต มีบางส่วนผสมที่หายากก็เลยคิดคนสูตรบราวนี่คีโตแบบง่ายง่ายขึ้น จริงๆแล้วก็ทำแบบมั่วๆ😅แต่ดันอร่อยผู้เขียนเลยพยายามทำตามสูตรเดิม กลับไปทำ 5 ครั้งความอร่อยก็ยังดังเดิมเลยอยากจะแจกสูตรวิธีทำบราวนี่คีโตให้เพื่อนเพื่อนได้ลองทดลองทำดูนะคะ สูตรนี้อุปกรณ์หาง่ายวัตถุดิบไม่เยอะวิธีทำไม่ยุ่งยากลองทำกันดูนะคะ
ส่วนที่ 1
เนย 1/2 ถ้วย
ดากร์ช๊อคโลแลต 1/2 ถ้วย
ผงโกโก้ 3 ช้อนโต๊ะ
วานิลา 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1/4 ช้อนชา
stevia 1/2 ถ้วย ลดหรือเพิ่มได้

ส่วนที่ 2
วานิลา 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1/4 ช้อนชา
ไข่ไก่อุณหภูมิห้อง 4 ฟอง
อัลมอนด์ 1 ถ้วย
ผงฟู 1 ช้อนชา
พีคาน 1/4 ถ้วย
ดาร์ช็อคโกแล็ต 1/4
อบไฟ 350 F' ระยะเวลา 30-35 นาที
ส่วนวิธีทำสามารถดูได้ที่นี่ค่ะ https://youtu.be/iy_5FcmCs6g

วิธีทำสามารถดูได้ที่นี่เช่นกันค่ะ https://www.facebook.com/2277048812333689/posts/2282915941746976?s=100000869491505&v=e&sfns=mo