ปกติผมก็เล่นเวทกับคาร์ดิโอ(90 นาที ได้ประมาณ 800+ cal) สลับวันกัน พัก 1 วัน

เมื่อผมวัดไขมันดูแล้ว ปรากฏว่าจาก 16.7 % เหลือ 15.2 %

แต่น้ำหนักไม่ลดเลย เป็นเพราะอะไรครับ