เราปกติออกกำลังกายแบบ body weight training ค่ะ วัน จันทร์-เสาร์ ส่วนวันอาทิตย์ yoga
มีวิ่งสลับเดิน 3 km ทุกวันจันทร์/ศุกร์ นอกจากนั้นอาจจะมีเต้นบ้างเพราะชอบค่ะ
ตอนนี้สนใจวิ่งมาราธอนค่ะ เรายังไม่เคยวิ่งมาก่อน
ถ้าซ้อมแค่ เดือนเดียวจะทันไหมคะ