การจะมองหริอเพ่งภาพๆหนึ่งที่เคลื่อนไหลไปมาทำให้เกิดสมาธิตั้งแต่อุปจารสมาธิได้ไหมครับ ต้องทำไงด้วยวิธีใดครับ

การจะมองภาพๆหนึ่งที่เคลื่อนไหลไปมาทำให้เกิดสมาธิตั้งแต่อุปจารสมาธิได้ไหมครับในกรณีเคลื่อนไหว อย่างเช่นใบไม้ที่เคลื่อนไหว
ภาพคนเดินแต่มองคนนั้นคนเดียว ภาพสัตว์​
ภาพครูที่สอนเราหน้าห้องเรียน ภาพหน้าทรศที่มีการเคลื่อนไหว​ ทำไงให้เกิดสมาธิ ต้องใช้การเพ่งใช่ไหมครับ แต่เพ่งยังไงให้เกิดสมาธิมากๆครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่