พระพุทธเจ้าสอน สมถะ คือจิตสงบในอารมณ์อันเดียว และวิปัสนา คือการเห็นารเกิดดับ แต่กรรมฐาน ซึ่งมาจากคำว่า กัมมะฐานัง ซึ่งแปลว่าฐานะแห่งการงาน ไม่รู้ใครเอาเข้ามาปนในการทำสมาธิ ทุกท่านช่วยแสดงความเห็นหน่อย