ผมเองเคยน้ำหนัก 103 กิโล จากการตัดสินใจตอนนั้น อยากรู้มั้ยตอนนี้ชีวิตผมเป็นอย่างไร
ผมเองเคยอ้วนมากถึง 103 กิโล มันก็เป็นเรื่องยากนะที่จะให้คนที่มีสภาพหนัก 103 กิโล เมื่อ 6-7 ปีก่อนผมอ้วนมากและไม่เอาไหนเลย
ตอนนั้นผมอยู่ ปวช.3 หรือ ม.6 ช่วงนั้นก็มีเข้าฟิตเนตบ้าง ระหว่างนั้นผมเองเกเรก็ไม่ได้สนใจเรียนหนังสือเท่าไหร่ เอาเป็นว่าไม่ได้เรื่องเลย เลือกเรียนต่อ ปวส. แต่เข้าเรียนบ้างไม่ไปบ้าง กินอาหารขยะ กินไม่เลือก เที่ยวกลางคืน เล่นเกมส์ติดเกมส์ด้วย บางวันก็เล่นยันเช้าเที่ยวยันเช้าเลยก็ว่าได้เป็นช่วงชีวิตที่แย่สุดๆ จนน้ำหนักผมปาขึ้นไป 103 กิโล คอเลทเตอรอลก็ขึ้นไปสูงปี้ดจนถึงขั้นอันตราย สุขภาพแย่ บุคคลิกแย่ แถมยังเป็นคนขี้อายไม่ค่อยกล้าเข้าสังคมเพราะไม่มีความมั่นใจเลย จนถึงวันนึงมันถึงจุดเปลี่ยน ตอนที่ผมคิดตัดสินใจไปเริ่มที่จะสมัครเรียนใหม่ที่มหาลัย ผมเห็นรูปดาวเดือนคณะในมหาลัยซึ่งในนั้นมีเป็นเพื่อนที่ติดอยู่ที่ป้ายมหาลัย ทุกคนดูดีมากแล้วก็พูดขึ้นมาลอยๆเล่นกับพี่สาวว่าเด่วปีหน้าจะเป็นรูปผมติดได้เป็นดาวเดือนคณะมหาลัยกับเค้า แล้ว คือเห็นที่ออกกำลังกายคนรอบตัวมีชีวิตที่ดีขึ้นและอีกคนที่เค้าดูแลตัวเองเค้าก็มีชีวิตที่ดีผมเองก็จะมีเพื่อนเป็นดาราอีกต่างหากมันก็เลยเป็นแรงพลักดัน อีกอย่างยุคนั้นกัปตันอเมริกาก็กำลังมาด้วย ถึงเวลาต้องเปลี่ยนตัวเองแล้วนั้นคือเปลี่ยนที่ผมตั้งใจลดน้ำหนักและก็ตั้งเป้าหมายเล่นเวทและลดน้ำหนักอย่างจริงจัง
นี้คือตอนที่ผมตั้งใจว่าจะเริ่ม
จากนั้นมาผมก็ตั้งใจมาตลอดและศึกษาการลดน้ำหนักทุกวิธีทั้งเทคนิคการกินเทคนิคการออกกำลังกาย บอกเลยผมไม่ใช้ยาลดน้ำหนักนะ ผมเลือกใช้เป็น อาหารเสริมหลักๆเป็น เวย์โปรตีน วิตามินต่างๆ ชา สมุนไพรต่างๆที่มีสรรคุณในการลดน้ำหนักโดยตรงเลย หลักๆก็จะมีก็ชาเขียวไม่ว่าจะเป็นชาจีน ชาอู่หลง ส้มแขก ดอกคำฝอย กระเจี้ยบ ผมก็ซื้อเป็นแบบซองมาชงหรือบางทีก็ซื้อทั้งดอกมาต้มกินเองเลย บ้ามั้ยหละ
นี้ก็เป็นพัฒนาการระหว่างลงมือทำ
จนผมได้มีท่าเปิดซิคแพคโชว์เป็นเป็นของตัวเอง
สิ่งสำคัญคือเราต้องมีเป้าหมายและศึกษาสิ่งที่เราจะเริ่มลงมือทำ หาแรงบัลดาลใจให้ตัวเองอยู่ตลอด คนรอบข้าง มีต้นแบบและหาตัวอย่างที่ดีไว้เป็นกำลังใจ แล้วรางวัลของการลงมือทำก็คือความสำเร็จ สิ่งที่ผมได้มาเหล่านี้ โอกาศและประสบการณ์ดีดีต่างๆที่ได้รับ ถ้าใครยังลังเลที่จะทำ แต่ไม่กล้า ไม่รู้จะเริ่มยังไงเข้ามาคุยกับผมได้เลย ผมผ่านความท้อ ความล้มเหลวและก็หาทางออกให้ได้ ผมรู้ว่ามันไม่ง่ายแต่รางวัลของการลงมือทำและความสำเร็จรอคุณอยู่ มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะครับ กำลังใจและแนวทางสำคัญเข้ามาคุยปรึกษากันได้
ก่อนหน้านี้ที่ผมเคยอ้วน 1 ปี ผมเคยทำงานเป็นพ่อครัวหน้าเตาที่ซิสเล่อร์ได้ระยะนึง ความที่ผมสูงและตัวใหญ่มีคนชวนผมไปเป็นกาดร์ดูแลความปลอดภัยและตรวจบัตรหน้าผับ เงินเดือนก็พอใช้ได้อยู่ แต่บังเอิญเด็กเสริฟช่วงนั้นขาดผมเองก็เลยตัดสินใจทำเพราะทิปสูงมาก วันนึงผมเคยได้ทิปถึง 1500 เลย ผมได้ใช้ชีวิตกลางคือเต็มที่เลย เวลาเพื่อนชวนไปเที่ยวผับผมจะไม่ค่อยไปเพื่อนสนิทผมจะรู้ดี เพราะทำงานในนั้นวันละสิบกว่าชั่วโมงอยู่จนเบื่อสถานที่บังเทิงไปเลย ปีนี้เองแหละที่สุขภาพย่ำแย่มากแล้วน้ำหนักก็โดดไป 103 กิโลมันคือจุดเริ่มต้น
นี้คือเรื่องผมที่พึ่งเริ่มต้นมาที่อยากจะแบ่งบันว่าทุกคนก็ทำได้ ชีวิตเราสามาถรเลือกที่จะเปลี่ยนมันให้ดีขึ้นได้แล้วตอนนี้ชีวิตผมก็ไม่เหมือนเดิมอีกเลย
จากเด็กอ้วนธรรมดาสุขภาพแย่หน้าตาก็แย่ทำอะไรก็ไม่ดีเลยแถมไม่มีใครคิดจะมองเลยด้วยซ้ำ มันก็เริ่มเปลี่ยนไป
ช่วงอายุ 19 ตอนนั้นเองผมได้ทำงานเป็นเจ้าหน้าที่ดูแลยิม หน้าที่หลักคือสอนลูกค้าใช้เครื่องเล่นใช้อุปกรณ์ต่างๆ เทคแคร์ดูแลลูกค้าใหม่ ทำตั้งแต่ทำความสะอาดเครื่องเล่น ซ่อมลู่วิ่ง ทำความสะอาดสระน้ำโรยสารเคมี ผมทำหมดเลย เรียนไปด้วยทำงานไปด้วยขอแค่ให้ได้อยู่ในฟิตเนสในสถานที่ที่เราชอบ สังคมที่เราชอบผมมีความสุขมาก ถึงเงินเดือนเริ่มต้นไม่มากผมก็ทำอย่างมีความสุขได้น้อยก็ประหยัดกันไป บางเดือนผมได้แค่ 3000 กว่าแต่นั้นก็ไม่ใช่ปัญหาผมได้เล่นฟิตเนสฟรี 5555
จากนั้นไม่นานมหาลัยเริ่มเปิดแล้วผมลดน้ำหนักได้ระดับหนึ่งแล้วนี้น่าจะเป็นช่วงนั้นผมก็หารายได้เสริมโดยการสั่งของจากบริษัทเวย์มาขายให้เพื่อนและสมาชิกที่ฟิทเนทด้วย เริ่มเปิดเทอมเข้ารับน้องได้ไม่นานก็โดดคัดตัวให้เป็นเดือนคณะนิเทศศาสตร์ในตอนนั้น
ช่วงนั้นก็มีเก็บตัวดาวเดือนตลอดทั้งเดือน มีทั้งซ้อมการแสดงเรียนมารยาททักษะการพูดการยิ้มการเดินทุกอย่างครบเลย เป็นประสบการณ์ที่สนุกมากแล้วก็ไม่เคยว่าคนอย่างเราจะได้ทำได้รับมาตลอดที่ผ่านมาได้แต่ดูเค้าทำตอนนี้เราลงมาเอง เพราะที่จริงผมเป็นคนขี้อายมากและไม่ค่อยมีความกล้าแสดงออก การที่ได้ทำอะไรพวกนี้ได้รับการสอนการอบรมมันก็ทำให้เราเป็นคนมั่นใจขึ้นมากจากประสบการณ์ใหม่ๆนี้ จนถึงวันประกวดจริงบอกเลยผมตื่นเต้นมากที่ต้องทำการแสดงให้คนเป็นพันดูต่อหน้าบนเวที แต่เราคิดเสมอว่ายังไงก็ต้องทำให้เต็มที่ที่สุดแล้วทุกอย่างก็ออกมาได้ดี
จนถึงวันสุดท้ายของการรับน้องวันประกาศว่าใครจะเป็นผู้ชนะ HU STAR CONTEST 2013 ในปีนั้นซึ่งผมเองก็ไม่คิดเลยว่าจะได้มาคิดแค่ว่าเราทำเต็มที่แล้ว
จนผมทำได้สำเร็จ ใครจะหละว่าเด็กอ้วนหน้าตาแย่หุ่นแย่บุคคลิกก็แย่จะได้มาเป็นเดือนมหาลัยในปีนั้น นี้คือรางวัลที่ผมชนะเลิศในการประกวดเป็นครั้งแรกเลย ลองย้อนกลับไปก็ไม่คิดเลยว่าจะมาถึงตรงนี้ได้ แต่เมื่อโอกาศมันมาเราก็ทำทุกอย่างให้เต็มที่ คติประจำใจผมในตอนนั้นที่พูดออกไปในการประกวดและท่องอยู่ในใจก็คือ "คนเราเลือกไม่ได้ แต่เลือกที่จะเป็นได้เสมอ" แล้วผมได้เป็นนักกีฬาคณะด้วยแต่ เล่นจนได้รับฉายารถถังในสนามรบมา ก็ไม่เก่งเท่าไหร่หรอกแค่ไปยืนแอ็คท่าเท่ห์ๆในสนามแค่นั้นเอง 555
จากนั้นเองผมก็เริ่มมีงาน นายแบบ เดินแบบ ถ่ายรีวิว โฆษณาต่างๆ แบรนเสื้อผ้า ได้เจอดารานายแบบมืออาชีพเยอะเลย
การประกวด เป็นวิทยากร ถ่ายรายการ มันก็เป็นประสบการณ์ใหม่ที่ท้าทายดี จากนี้เองผมก็เริ่มดูแลตัวเองมากขึ้นจากเดิม
ระหว่างนี้ผมเองก็มีโค็ชคอยสอนความรู้ คอยดูแลให้ผมเก็บตัวและดูแลต้องยังไงจากนี้เองที่ผมเริ่มตั้งใจเป็นเทรนเนอร์อาชีพเต็มตัวและได้ใช้ชีวิตแบบนักกีฬาอย่างเต็มตัวไม่ว่าจะการสอนความรู้ เทคนิค การดูแลตัวเอง โภชนาการ การซ้อมและทักษะกีฬาแล้วผมก็ได้รู้จักกีฬายูโดเป็นครั้งแรกซึ่งมันได้สอนอะไรผมหลายอย่างมาก ซึ้งอาจารย์เองก็ได้สอนผมแทบทุกอย่างไม่ว่าจะการใช้ชีวิจ วางแผน วางเป้าหมาย จิตวิทยาผมเรียนรู้จากแกแทบทุกอย่างเหมือนท่านเป็นพ่ออีกคนเลยก็ว่าได้ จากนี้เองชีวิตผมก็เปลี่ยนไปในอีกรูปแบบ
บรรยากาศในห้องซ้อมชมรมยูโด อาจารย์ผมเป็นคนเกาหลี ระเบียบวินัยนี้เป็นที่ 1 เลย ดูภายนอกอาจารย์อาจจะเป็นคนน่ากลัวแต่แกใจดีนะรักลูกศิษย์ทุกคนคนไหนยิ่งรักมากแกยิ่งเข้มงวดมาก สายแม้แต่ 5 นาทีหรือมาช้าก็อาจารย์ก็โดนลงโทษแล้ว บอกเลยว่าการใช้ชีวิตระเบียบวินัยหรือวัฒธรรมคนเกาหลีนี้ทำอะไรมีกฏมีระเบียบที่เข้มงวดสุดๆ ผมเองซึ่งใกล้อาจารย์มากที่สุดก็จะถูกเข้มงวดมากที่สุดเช่นกัน แต่บางทีผมก็ทำผิดระเบียบที่แกตั้งไว้บ่อยๆก็โดนลงโทษกันไปทำให้ผมเปลี่ยนเป็นอีกคนที่มีมารยามและระเบียบวินัยมาก
จากนั้นก็มีโอกาศต่างๆมีความท้าทายใหม่ๆเข้ามาอย่างการประกวดเพาะกาย
ตอนนั้นผมใช้เวลาประมาณ เกือบๆเดือนเพื่อเตรียมตัว งาน Pre-Mr.Thailand 2015 ที่พัทยา
เป็นรูปที่ถ่ายคู่กับพี่ต็อบ ที่เป็นแชมช์ในรุ่นนั้น กับเพื่อนๆรุ่นพี่และน้องในทีมที่ไปประกวดพร้อมกัน พี่แป้ง พี่อามร์และน้องปลิว
การลดน้ำหนักและตัดน้ำเพื่อนให้กล้ามชัดลงไปที่สุดมันก็ยากกว่าลดน้ำหนักโดยปกติที่ผมทำมา แต่บอกเลยการประกวดมันโหดสุดๆ แต่สุดยอดมากเมื่อขึ้นไปบนเวที นี้ก็เป็นเรื่องราวหนึ่งของช่วงชีวิตที่ผ่านมาของผมหลายๆอย่างที่สำคัญ
ตอนนี้เองก็เป็นเทรนเนอร์อิสระและนายแบบ ก่อนหน้านี้ผมก็ได้ลองทำมาหลายอย่างไม่ว่าจะเช่าห้องเปิดสตูดิโอสอน
สร้างทีมเทรนเนอร์สอนประจำตามฟิตเนท
ทำอาหารคลีนทำกับพี่สาวให้เป็นกิจการในครอบครัว
เคล็ดลับวิธีทำอาหารคลีนให้อร่อย ครัวผมใช้ Korean King ด้วยนะครับ
นี้หน้าตาอาหารคลีนเพื่อสุขภาพของครัวผม ใครอยู่หาดใหญ่สนใจก็สั่งได้น้า เด่วให้ไลน์ไว้ Hatyaifit แอดมาขอออเด้อได้เลยแอบโฆษณา
กล่องเล็กแค่ผมขายแค่ 55 บาทเอง จะผูกรายอาทิตย์ผมก็มีบริการส่งฟรี
ทำเสร็จแล้วก็ถึงเวลาส่งผมส่งทั่วเลย ฟิตเนสสตูดิโอที่บ้าน ที่ทำงานส่งถึงที่เลย
เคยเป็นหุ้นส่วนเปิดฟิตเนสแต่ตอนนี้ผมไม่ได้ทำแล้ว ทุกอย่างมันไม่ง่ายเราเองก็จะมีข้อบกพร่องที่ต้องแก้และพัฒนากันไป ยังคงต้องพัฒนาตัวเองและหาความรู้และสิ่งใหม่ๆให้กับชีวิตเพื่อเป็นบทเรียนสอนเราต่างๆให้เติบโตขึ้น แต่ไม่ว่าจะเป็นอะไรขอให้คิดดีทำสิ่งดีดี อะไรที่ผิดผลาดก็เอามาปรับปรุงแก้ไข อย่าให้สิ่งเหล่านี้เป็นอุปสรรค คือ เด่ว เด่วค่อยทำ ขี้เกียจ ผลัดไปก่อน ทำไม่ได้หรอก ทำไม่ไหวหรอก ล้วนแต่จะถ่วงเราทำให้เราแพ้
เอาชนะใจตัวเองให้ได้ ลงมือทำเลย
จากเด็กอ้วน ติดเกมส์ เที่ยวกลางคืน ทำงานกลางคืน เรียนไม่เก่ง ขี้อาย เข้าสังคมไม่เก่งแถมไม่เอาไหน ยังเปลี่ยนตัวเองได้ขนาดนี้ คุณก็ทำได้ครับขอแค่คิดและตั้งใจจะเปลี่ยนมันจริงๆ ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นแน่นอนแค่จริงจังกับมัน
ตอนนี้ผมเองมีเพจตัวเองอยู่คือ Nicky Hatyai Fit Body - เทรนเนอร์หาดใหญ่
อีกเพจ หุ่นดีง่ายสัส กับน้องปลิวน้องชายผม
ฝากติดตามแล้วเข้ามาพูดคุยหรือปรึกษาปัญหาในการลดน้ำหนักหรือออกกำลังกายกันได้เลย ทำยังไงถึงจะทำให้เราทำมันได้อย่างต่อเนื่องและเห็นผล ทุกคนต่างมีปัญหาและก็เจอทางตันกันมาแน่ๆ ทุกอย่างมีทางออกครับ อย่าท้อ อย่ายอมแพ้ อย่าหมดกำลังใจตั้งใจทำต่อไปครับ สุดท้ายแล้วมันต้องสำเร็จและคุณจะได้รางวัลกลับคืนมาให้ตัวเองได้อย่างแน่นอน
ตอนนี้ผมมีความสุขกับอาชีพ อนาคตผมก็ไม่รู้แต่ถ้ามีโอกาศใหม่ๆ ผมก็จะลงมือทำเลยทุกอย่างถ้าเราตั้งใจเราทำได้อยู่แล้ว อย่าเอาแต่รอให้เริ่มทำเลย สิ่งดีดีอาจรอเราอยู่ไม่ช้าไม่ไกล #เทรนเนอร์หาดใหญ่ พร้อมเป็นที่ปรึกษาและดูแลพร้อมเปลี่ยนชีวิตคุณ
ผมเองเคยน้ำหนัก 103 กิโล จากการตัดสินใจตอนนั้น อยากรู้มั้ยตอนนี้ชีวิตผมเป็นอย่างไร
ผมเองเคยอ้วนมากถึง 103 กิโล มันก็เป็นเรื่องยากนะที่จะให้คนที่มีสภาพหนัก 103 กิโล เมื่อ 6-7 ปีก่อนผมอ้วนมากและไม่เอาไหนเลย
ตอนนั้นผมอยู่ ปวช.3 หรือ ม.6 ช่วงนั้นก็มีเข้าฟิตเนตบ้าง ระหว่างนั้นผมเองเกเรก็ไม่ได้สนใจเรียนหนังสือเท่าไหร่ เอาเป็นว่าไม่ได้เรื่องเลย เลือกเรียนต่อ ปวส. แต่เข้าเรียนบ้างไม่ไปบ้าง กินอาหารขยะ กินไม่เลือก เที่ยวกลางคืน เล่นเกมส์ติดเกมส์ด้วย บางวันก็เล่นยันเช้าเที่ยวยันเช้าเลยก็ว่าได้เป็นช่วงชีวิตที่แย่สุดๆ จนน้ำหนักผมปาขึ้นไป 103 กิโล คอเลทเตอรอลก็ขึ้นไปสูงปี้ดจนถึงขั้นอันตราย สุขภาพแย่ บุคคลิกแย่ แถมยังเป็นคนขี้อายไม่ค่อยกล้าเข้าสังคมเพราะไม่มีความมั่นใจเลย จนถึงวันนึงมันถึงจุดเปลี่ยน ตอนที่ผมคิดตัดสินใจไปเริ่มที่จะสมัครเรียนใหม่ที่มหาลัย ผมเห็นรูปดาวเดือนคณะในมหาลัยซึ่งในนั้นมีเป็นเพื่อนที่ติดอยู่ที่ป้ายมหาลัย ทุกคนดูดีมากแล้วก็พูดขึ้นมาลอยๆเล่นกับพี่สาวว่าเด่วปีหน้าจะเป็นรูปผมติดได้เป็นดาวเดือนคณะมหาลัยกับเค้า แล้ว คือเห็นที่ออกกำลังกายคนรอบตัวมีชีวิตที่ดีขึ้นและอีกคนที่เค้าดูแลตัวเองเค้าก็มีชีวิตที่ดีผมเองก็จะมีเพื่อนเป็นดาราอีกต่างหากมันก็เลยเป็นแรงพลักดัน อีกอย่างยุคนั้นกัปตันอเมริกาก็กำลังมาด้วย ถึงเวลาต้องเปลี่ยนตัวเองแล้วนั้นคือเปลี่ยนที่ผมตั้งใจลดน้ำหนักและก็ตั้งเป้าหมายเล่นเวทและลดน้ำหนักอย่างจริงจัง
นี้คือตอนที่ผมตั้งใจว่าจะเริ่ม
จากนั้นมาผมก็ตั้งใจมาตลอดและศึกษาการลดน้ำหนักทุกวิธีทั้งเทคนิคการกินเทคนิคการออกกำลังกาย บอกเลยผมไม่ใช้ยาลดน้ำหนักนะ ผมเลือกใช้เป็น อาหารเสริมหลักๆเป็น เวย์โปรตีน วิตามินต่างๆ ชา สมุนไพรต่างๆที่มีสรรคุณในการลดน้ำหนักโดยตรงเลย หลักๆก็จะมีก็ชาเขียวไม่ว่าจะเป็นชาจีน ชาอู่หลง ส้มแขก ดอกคำฝอย กระเจี้ยบ ผมก็ซื้อเป็นแบบซองมาชงหรือบางทีก็ซื้อทั้งดอกมาต้มกินเองเลย บ้ามั้ยหละ
นี้ก็เป็นพัฒนาการระหว่างลงมือทำ
สิ่งสำคัญคือเราต้องมีเป้าหมายและศึกษาสิ่งที่เราจะเริ่มลงมือทำ หาแรงบัลดาลใจให้ตัวเองอยู่ตลอด คนรอบข้าง มีต้นแบบและหาตัวอย่างที่ดีไว้เป็นกำลังใจ แล้วรางวัลของการลงมือทำก็คือความสำเร็จ สิ่งที่ผมได้มาเหล่านี้ โอกาศและประสบการณ์ดีดีต่างๆที่ได้รับ ถ้าใครยังลังเลที่จะทำ แต่ไม่กล้า ไม่รู้จะเริ่มยังไงเข้ามาคุยกับผมได้เลย ผมผ่านความท้อ ความล้มเหลวและก็หาทางออกให้ได้ ผมรู้ว่ามันไม่ง่ายแต่รางวัลของการลงมือทำและความสำเร็จรอคุณอยู่ มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะครับ กำลังใจและแนวทางสำคัญเข้ามาคุยปรึกษากันได้
ก่อนหน้านี้ที่ผมเคยอ้วน 1 ปี ผมเคยทำงานเป็นพ่อครัวหน้าเตาที่ซิสเล่อร์ได้ระยะนึง ความที่ผมสูงและตัวใหญ่มีคนชวนผมไปเป็นกาดร์ดูแลความปลอดภัยและตรวจบัตรหน้าผับ เงินเดือนก็พอใช้ได้อยู่ แต่บังเอิญเด็กเสริฟช่วงนั้นขาดผมเองก็เลยตัดสินใจทำเพราะทิปสูงมาก วันนึงผมเคยได้ทิปถึง 1500 เลย ผมได้ใช้ชีวิตกลางคือเต็มที่เลย เวลาเพื่อนชวนไปเที่ยวผับผมจะไม่ค่อยไปเพื่อนสนิทผมจะรู้ดี เพราะทำงานในนั้นวันละสิบกว่าชั่วโมงอยู่จนเบื่อสถานที่บังเทิงไปเลย ปีนี้เองแหละที่สุขภาพย่ำแย่มากแล้วน้ำหนักก็โดดไป 103 กิโลมันคือจุดเริ่มต้น
นี้คือเรื่องผมที่พึ่งเริ่มต้นมาที่อยากจะแบ่งบันว่าทุกคนก็ทำได้ ชีวิตเราสามาถรเลือกที่จะเปลี่ยนมันให้ดีขึ้นได้แล้วตอนนี้ชีวิตผมก็ไม่เหมือนเดิมอีกเลย
จากเด็กอ้วนธรรมดาสุขภาพแย่หน้าตาก็แย่ทำอะไรก็ไม่ดีเลยแถมไม่มีใครคิดจะมองเลยด้วยซ้ำ มันก็เริ่มเปลี่ยนไป
ช่วงอายุ 19 ตอนนั้นเองผมได้ทำงานเป็นเจ้าหน้าที่ดูแลยิม หน้าที่หลักคือสอนลูกค้าใช้เครื่องเล่นใช้อุปกรณ์ต่างๆ เทคแคร์ดูแลลูกค้าใหม่ ทำตั้งแต่ทำความสะอาดเครื่องเล่น ซ่อมลู่วิ่ง ทำความสะอาดสระน้ำโรยสารเคมี ผมทำหมดเลย เรียนไปด้วยทำงานไปด้วยขอแค่ให้ได้อยู่ในฟิตเนสในสถานที่ที่เราชอบ สังคมที่เราชอบผมมีความสุขมาก ถึงเงินเดือนเริ่มต้นไม่มากผมก็ทำอย่างมีความสุขได้น้อยก็ประหยัดกันไป บางเดือนผมได้แค่ 3000 กว่าแต่นั้นก็ไม่ใช่ปัญหาผมได้เล่นฟิตเนสฟรี 5555
จากนั้นไม่นานมหาลัยเริ่มเปิดแล้วผมลดน้ำหนักได้ระดับหนึ่งแล้วนี้น่าจะเป็นช่วงนั้นผมก็หารายได้เสริมโดยการสั่งของจากบริษัทเวย์มาขายให้เพื่อนและสมาชิกที่ฟิทเนทด้วย เริ่มเปิดเทอมเข้ารับน้องได้ไม่นานก็โดดคัดตัวให้เป็นเดือนคณะนิเทศศาสตร์ในตอนนั้น
ช่วงนั้นก็มีเก็บตัวดาวเดือนตลอดทั้งเดือน มีทั้งซ้อมการแสดงเรียนมารยาททักษะการพูดการยิ้มการเดินทุกอย่างครบเลย เป็นประสบการณ์ที่สนุกมากแล้วก็ไม่เคยว่าคนอย่างเราจะได้ทำได้รับมาตลอดที่ผ่านมาได้แต่ดูเค้าทำตอนนี้เราลงมาเอง เพราะที่จริงผมเป็นคนขี้อายมากและไม่ค่อยมีความกล้าแสดงออก การที่ได้ทำอะไรพวกนี้ได้รับการสอนการอบรมมันก็ทำให้เราเป็นคนมั่นใจขึ้นมากจากประสบการณ์ใหม่ๆนี้ จนถึงวันประกวดจริงบอกเลยผมตื่นเต้นมากที่ต้องทำการแสดงให้คนเป็นพันดูต่อหน้าบนเวที แต่เราคิดเสมอว่ายังไงก็ต้องทำให้เต็มที่ที่สุดแล้วทุกอย่างก็ออกมาได้ดี
จนถึงวันสุดท้ายของการรับน้องวันประกาศว่าใครจะเป็นผู้ชนะ HU STAR CONTEST 2013 ในปีนั้นซึ่งผมเองก็ไม่คิดเลยว่าจะได้มาคิดแค่ว่าเราทำเต็มที่แล้ว
จนผมทำได้สำเร็จ ใครจะหละว่าเด็กอ้วนหน้าตาแย่หุ่นแย่บุคคลิกก็แย่จะได้มาเป็นเดือนมหาลัยในปีนั้น นี้คือรางวัลที่ผมชนะเลิศในการประกวดเป็นครั้งแรกเลย ลองย้อนกลับไปก็ไม่คิดเลยว่าจะมาถึงตรงนี้ได้ แต่เมื่อโอกาศมันมาเราก็ทำทุกอย่างให้เต็มที่ คติประจำใจผมในตอนนั้นที่พูดออกไปในการประกวดและท่องอยู่ในใจก็คือ "คนเราเลือกไม่ได้ แต่เลือกที่จะเป็นได้เสมอ" แล้วผมได้เป็นนักกีฬาคณะด้วยแต่ เล่นจนได้รับฉายารถถังในสนามรบมา ก็ไม่เก่งเท่าไหร่หรอกแค่ไปยืนแอ็คท่าเท่ห์ๆในสนามแค่นั้นเอง 555
จากนั้นเองผมก็เริ่มมีงาน นายแบบ เดินแบบ ถ่ายรีวิว โฆษณาต่างๆ แบรนเสื้อผ้า ได้เจอดารานายแบบมืออาชีพเยอะเลย
การประกวด เป็นวิทยากร ถ่ายรายการ มันก็เป็นประสบการณ์ใหม่ที่ท้าทายดี จากนี้เองผมก็เริ่มดูแลตัวเองมากขึ้นจากเดิม
ระหว่างนี้ผมเองก็มีโค็ชคอยสอนความรู้ คอยดูแลให้ผมเก็บตัวและดูแลต้องยังไงจากนี้เองที่ผมเริ่มตั้งใจเป็นเทรนเนอร์อาชีพเต็มตัวและได้ใช้ชีวิตแบบนักกีฬาอย่างเต็มตัวไม่ว่าจะการสอนความรู้ เทคนิค การดูแลตัวเอง โภชนาการ การซ้อมและทักษะกีฬาแล้วผมก็ได้รู้จักกีฬายูโดเป็นครั้งแรกซึ่งมันได้สอนอะไรผมหลายอย่างมาก ซึ้งอาจารย์เองก็ได้สอนผมแทบทุกอย่างไม่ว่าจะการใช้ชีวิจ วางแผน วางเป้าหมาย จิตวิทยาผมเรียนรู้จากแกแทบทุกอย่างเหมือนท่านเป็นพ่ออีกคนเลยก็ว่าได้ จากนี้เองชีวิตผมก็เปลี่ยนไปในอีกรูปแบบ
จากนั้นก็มีโอกาศต่างๆมีความท้าทายใหม่ๆเข้ามาอย่างการประกวดเพาะกาย
ตอนนั้นผมใช้เวลาประมาณ เกือบๆเดือนเพื่อเตรียมตัว งาน Pre-Mr.Thailand 2015 ที่พัทยา
เป็นรูปที่ถ่ายคู่กับพี่ต็อบ ที่เป็นแชมช์ในรุ่นนั้น กับเพื่อนๆรุ่นพี่และน้องในทีมที่ไปประกวดพร้อมกัน พี่แป้ง พี่อามร์และน้องปลิว
การลดน้ำหนักและตัดน้ำเพื่อนให้กล้ามชัดลงไปที่สุดมันก็ยากกว่าลดน้ำหนักโดยปกติที่ผมทำมา แต่บอกเลยการประกวดมันโหดสุดๆ แต่สุดยอดมากเมื่อขึ้นไปบนเวที นี้ก็เป็นเรื่องราวหนึ่งของช่วงชีวิตที่ผ่านมาของผมหลายๆอย่างที่สำคัญ
ตอนนี้เองก็เป็นเทรนเนอร์อิสระและนายแบบ ก่อนหน้านี้ผมก็ได้ลองทำมาหลายอย่างไม่ว่าจะเช่าห้องเปิดสตูดิโอสอน
สร้างทีมเทรนเนอร์สอนประจำตามฟิตเนท
ทำอาหารคลีนทำกับพี่สาวให้เป็นกิจการในครอบครัว
นี้หน้าตาอาหารคลีนเพื่อสุขภาพของครัวผม ใครอยู่หาดใหญ่สนใจก็สั่งได้น้า เด่วให้ไลน์ไว้ Hatyaifit แอดมาขอออเด้อได้เลยแอบโฆษณา
กล่องเล็กแค่ผมขายแค่ 55 บาทเอง จะผูกรายอาทิตย์ผมก็มีบริการส่งฟรี
เคยเป็นหุ้นส่วนเปิดฟิตเนสแต่ตอนนี้ผมไม่ได้ทำแล้ว ทุกอย่างมันไม่ง่ายเราเองก็จะมีข้อบกพร่องที่ต้องแก้และพัฒนากันไป ยังคงต้องพัฒนาตัวเองและหาความรู้และสิ่งใหม่ๆให้กับชีวิตเพื่อเป็นบทเรียนสอนเราต่างๆให้เติบโตขึ้น แต่ไม่ว่าจะเป็นอะไรขอให้คิดดีทำสิ่งดีดี อะไรที่ผิดผลาดก็เอามาปรับปรุงแก้ไข อย่าให้สิ่งเหล่านี้เป็นอุปสรรค คือ เด่ว เด่วค่อยทำ ขี้เกียจ ผลัดไปก่อน ทำไม่ได้หรอก ทำไม่ไหวหรอก ล้วนแต่จะถ่วงเราทำให้เราแพ้
เอาชนะใจตัวเองให้ได้ ลงมือทำเลย
จากเด็กอ้วน ติดเกมส์ เที่ยวกลางคืน ทำงานกลางคืน เรียนไม่เก่ง ขี้อาย เข้าสังคมไม่เก่งแถมไม่เอาไหน ยังเปลี่ยนตัวเองได้ขนาดนี้ คุณก็ทำได้ครับขอแค่คิดและตั้งใจจะเปลี่ยนมันจริงๆ ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นแน่นอนแค่จริงจังกับมัน
ตอนนี้ผมเองมีเพจตัวเองอยู่คือ Nicky Hatyai Fit Body - เทรนเนอร์หาดใหญ่
อีกเพจ หุ่นดีง่ายสัส กับน้องปลิวน้องชายผม
ฝากติดตามแล้วเข้ามาพูดคุยหรือปรึกษาปัญหาในการลดน้ำหนักหรือออกกำลังกายกันได้เลย ทำยังไงถึงจะทำให้เราทำมันได้อย่างต่อเนื่องและเห็นผล ทุกคนต่างมีปัญหาและก็เจอทางตันกันมาแน่ๆ ทุกอย่างมีทางออกครับ อย่าท้อ อย่ายอมแพ้ อย่าหมดกำลังใจตั้งใจทำต่อไปครับ สุดท้ายแล้วมันต้องสำเร็จและคุณจะได้รางวัลกลับคืนมาให้ตัวเองได้อย่างแน่นอน
ตอนนี้ผมมีความสุขกับอาชีพ อนาคตผมก็ไม่รู้แต่ถ้ามีโอกาศใหม่ๆ ผมก็จะลงมือทำเลยทุกอย่างถ้าเราตั้งใจเราทำได้อยู่แล้ว อย่าเอาแต่รอให้เริ่มทำเลย สิ่งดีดีอาจรอเราอยู่ไม่ช้าไม่ไกล #เทรนเนอร์หาดใหญ่ พร้อมเป็นที่ปรึกษาและดูแลพร้อมเปลี่ยนชีวิตคุณ