ประโยชน์ของมะละกอสุก ผลไม้รสหวาน ช่วยต้านมะเร็งหลายชนิด  มะละกอเป็นผลไม้ที่อยู่คู่คนไทยมายาวนาน และถือเป็นผลไม้ที่รสชาติหวานสุด ๆ กินแล้วสดชื่นมาก ๆ แต่รู้หรือไม่ว่า มะละกอสุก มีวิตามิน และสารสำค

ผลไม้เป็นของดีมีประโยชน์ แต่มีผลไม้ 3 ชนิดที่ผู้บริโภคหลายคนมักซื้อไปกินบ่อย หรือซื้อกลับไปวางไว้บนโต๊ะที่บ้านเพื่อรอเวลากินเพราะเห็นว่าราคาถูก แต่แท้จริงแล้วอาจซ่อนอันตรายต่อสุขภาพไว้ได้เช่นกันเพราะเ

สวัสดีครับชาวเฮลท์ตี้ กำลังมองหาเมนูเพื่อสุขภาพใช่ไหม ขอเสนอ 5 เมนูอาหารคลีนสำหรับคนรักสุขภาพกันครับ เมนูที่ 1 ผักกาดขาวห่อหมู - ลวกผักกาดขาว + ห่อหมู นำผักกาดขาวไปต้มในน้ำร้อนจัด เพื่อให้ผักกาดขาดอ่

อาหารแพลนต์เบส (Plant-Based Diet) คือการรับประทานอาหารที่เน้นอาหารจากพืชเป็นหลัก ซึ่งรวมถึงผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์จากพืชที่ผ่า

ผ่าไว้ตั้งแต่ตอนไม่สุกดี ตอนนี้สุกแล้วส่วนที่โดนผ่าเป็นสีดำ อันตรายต่อร่างกายมั้ยไหม ทำไมกลายเปนสีดำ มะม่วงยังสามารถทานได้ไหม

หญิงอเมริกันวัย 114 เผยเคล็ดลับอายุยืน แค่ทานผักนี้ทุกวัน หาง่าย-ราคาถูก แต่ประโยชน์เทียบเท่าโสม! จากข้อมูลของ Longevi Quest เมื่ออายุครบ 114 ปี “Elizabeth F

ช่วงนี้หน้าร้อนแล้วก็เป็นหน้าที่มีทุเรียนออกมาเยอะ ตอนแรกคิดว่าทุเรียนออกมาเยอะน่าจะราคาถูกกลายเป็นว่าทุเรียนเอามาเยอะราคาแพงกว่าอีกและตอนนี้ตกกิโลกรัมละมัน 200 ถึง 250 ซักอาทิตย์นึงน่าจะลดลงจากเหลือซ