🎀 ในวันที่อากาศร้อนจัด จากที่ฟ้าสดใส แดดจ้า ⛅ สักพัก มีลมพายุมา 🌪️ พัดพาเอาใบไม้ใบหญ้า 🌱 เศษขยะมากมายเข้ามาในบ้าน 🏡 ณ วินาทีนั้นคือ รีบเข้าครัว เปิดตู้เย็น ทำกับข้าวก่อนเลย 🧑‍🍳 จึงเป็นที่มาของเมนูนี้ค่ะ "ผัดผักรวมมิตร" 👇


วัตถุดิบและส่วนผสม
1. คะน้า 3 ต้น
2. แครอท 1 ถ้วยเล็ก
3. คื่นช่าย 1 ต้น
4. กระเทียมสับ 1 หัว
5. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำมันพืช (สำหรับผัด) เล็กน้อย
7. น้ำเปล่า เล็กน้อย 


วิธีทำ 
1. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมสับลงไปผัดจนหอม


2. ใส่แครอทลงไป


3.ใส่คะน้าลงไป


4. ใส่คื่นช่ายลงไป


5. ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ผัดให้เข้ากัน


6. ตักเสิร์ฟใส่จาน พร้อมทานแล้วค่ะ 


⭐⭐⭐ เมนูผัก รสชาติไม่เผ็ด กินง่าย สูตรอาหารอร่อยๆจากผักที่มีประโยชน์ อาหารจานสุขภาพ เพื่อคนรักสุขภาพและเพื่อคนในครอบครัวค่ะ!!