ตามหัวข้อเลยค่ะ หันมากินอาหารเพื่อสุขภาพ ได้ 1 เดือน และหันมาออกกำลังกาย
ตอนนี้กลายเป็นคนไม่กินหวาน ไม่กินเค็ม แบบอัตโนมัตเลยค่ะ ไม่รู้ตัวเองว่าเป็นตอนไหนเหมือนกัน

ของทอดนี้ยิ่งหนักเลย กิน 2-3 ชิ้น แค่นั้นเพราะรู้สึกว่าไม่ได้กินนานแต่ก็ไม่ได้หิวของทอดอะไรมากมาย แค่ชิม ๆ
พอกินแล้วก็ไม่ได้รู้สึกผิดอะไร  
แต่กลับรู้สึกคลื่นใส้ เวียนหัว  ไม่เข้าใจว่ามันทำไมเป็นแบบนี้ 
ใครพอรู้สาเหตุและวิธีแก้มั้ยค่ะ