ตอนนี้ผม ลด ความอ้วน อยู่ ผมไปเจอสูตร เม็ดแมงลักกินคู่กับบีทาเก้น น้ำตาล2% 1ขวด 300ml กินได้2-3แก้ว ใช้  เม็ดแมงลักประมาน1.5ช้อนกลางครับแช่น้ำก่อนเลียบร้อยครับกินแล้วอิ่มมากๆ  ผมอยากจะรู้ความคิดเห็นคนอื่นครับ ส่วนตัวผมว่ามัน ok นะ 
บีทาเก้น1ขวด 300ml 120กิโลแคล

ยังไงรบกวน ขอความคิดเห็นหน่อยนะครับ อยากผอม