จากที่ผมมีเเพลนจะเล่นเวทเพื่อนทุกคนบอกว่าต้อง
ไปอ้วนก่อนและค่อยเล่นกล้ามผมเป็นคนตัวผอมมากผมสูง175น้ำหนัก50แต่กินเยอะแต่ระบบเผาผลาญดี
เกินไปเขาบอกว่าถ้าหุ่นผอมแห้งติดกระดูกอย่างผมเล่นทรมานร่ายกายป่าวๆให้ไปอ้วนก่อนซึ้งผมก็ถาม
คนที่เล่นเวทที่มีความรู้เรื่องวิทยาศาสการกีฬาหรือเทรนเนอร์เขาบอกว่าไม่เกี่ยวไม่จำเป็นต้องอ้วนก่อนเล่นเวทได้แต่ต้องกินถึงเล่นถึงนอนถึงกล้ามถึงขึ้น
บางคนบอกว่าถ้าหุ่นผอมๆแบบผมเล่นเวลากล้ามขึ้นจะดูน่าเกียจพวกคุณมีความเห็นกันยังไงครับ ส่วนตัวเป็นคนผอมกรรมพันธุ์ผอมทั้งตระกูลปู่ผมยังผอมเลย
จริงป่าวครับว่าคนตัวผอมต้องอ้วนก่อนถึงจะเล่นเวทได้
ไปอ้วนก่อนและค่อยเล่นกล้ามผมเป็นคนตัวผอมมากผมสูง175น้ำหนัก50แต่กินเยอะแต่ระบบเผาผลาญดี
เกินไปเขาบอกว่าถ้าหุ่นผอมแห้งติดกระดูกอย่างผมเล่นทรมานร่ายกายป่าวๆให้ไปอ้วนก่อนซึ้งผมก็ถาม
คนที่เล่นเวทที่มีความรู้เรื่องวิทยาศาสการกีฬาหรือเทรนเนอร์เขาบอกว่าไม่เกี่ยวไม่จำเป็นต้องอ้วนก่อนเล่นเวทได้แต่ต้องกินถึงเล่นถึงนอนถึงกล้ามถึงขึ้น
บางคนบอกว่าถ้าหุ่นผอมๆแบบผมเล่นเวลากล้ามขึ้นจะดูน่าเกียจพวกคุณมีความเห็นกันยังไงครับ ส่วนตัวเป็นคนผอมกรรมพันธุ์ผอมทั้งตระกูลปู่ผมยังผอมเลย