ถ้าให้เลือกได้ อยากให้ร่างกายเผาผลาญได้วันละกี่แคลกันครับ?

เอาแบบระยะยาวนะ สำหรับเราคิดว่าสักวันละ 2000 แคล (BMR) น่าจะพอดี มีความสุขกับการกิน และไม่ต้องกินจนเหนื่อยเกินไป 

แล้วของเพื่อนๆแต่ละคนอยากเผาผลาญได้สักวันละกี่แคลครับ? อมยิ้ม04
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่