อันนี้เป็นกระทู้แรกของเรา​ ถ้าพิมพ์​อะไรผิดขออภัยด้วยนะคะ🙏😊 
เราลองลดน้ำหนักเอง​ เข้าฟิตเนส​ ควบคุมอาหาร​ แต่ก็ไม่ลดสักโลเลยค่ะ​ อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีการลดน้ำหนักแล้วได้ผลกันบ้างไหมคะ