จขท.อายุ 49 น้ำหนักก่อนเข้าโปรแกรม 58 KG โดยส่วนตัวไม่เคยได้ยินโปรแกรมนี้มาก่อน พยายามลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ตั้งแต่คอลดลูกเมื่อ 14 ปีที่แล้วน้ำหนักไม่เคยลงเลย น้ำหนักจะอยู่ในตัวเลขระหว่าง 57-60 KG ตลอด จนเมื่อปีที่แล้วตรวจสุขภาพประจำปี หมอบอก ถ้าคุณยังไม่คิดจะลดน้ำหนักต้องจ่ายยาให้แล้วนะ ความดันปริ่มๆแล้ว ไขมันในเส้นเลือดก็จวนเจียนจะต้องจ่ายยา กลับมามองตัวเองก็ไม่ใช่คนกินอะไรเยอะ นอกจากไปกินบุปเฟ่ต์ ซึ่งก็ไม่บ่อย
อุปนิสัยการกิน ก็ไม่ใช่คนกินจุกจิก เช้าก็ ข้าวเหนียวหมุปิ้ง+กาแฟ/หรือข้าวเหนียวหมูทอด+กาแฟ เที่ยง ข้าวราดแกง2 อย่าง 1กล่อง ตอนเย็นก็กินข้าวโพดแทนข้าว หรือไม่ก็ ข้าว 1 จาน วนเวียนอยู่แค่นี้ในเรื่องการกิน น้ำหนักคงที่มาตลอด ก็ไปซื้อคอสฟิตเนสแถวบ้าน ถ้าเอาPT (เทรนเนอร์ต้องบวกเพิ่มไปอีก) เลยซื้อแต่สมาชิกฟิตเนสอย่างเดียว เดินวันละ 1 ชม. สปีด 6 น้ำหนักก็ไม่ลด ประกอบกับการเปลี่ยนเวลาทำงานต้องเลิกงานเย็นลง ทำให้ไม่มีโอกาสเข้าฟิตเนสอีก จนมาเจอเทรนเนอร์ของ Bizfit พอดีน้องเทรนเนอร์คนนี้เป็นน้องที่เคยทำงานด้วยกัน เค้ามาเยี่ยมเลยคุยกันเรื่องลดความอ้วนนี่แหละ เค้าเลยแนะนำ และอธิบาย ให้ฟัง ตอนแรกก็ฟังแบบ ไม่เชื่อซักเท่าไหร่ ว่า 3เดือนมันจะลดได้จริงเหรอ ก็เลยมาหาข้อมูลใน pantip ส่วนมาก ก็บอกได้ผล ก็เลยเรียกน้องมาคุยกันอีกรอบ ว่าเออพี่ไปข้อมูลมาแล้วนะ ก็น่าสนใจดี พี่จะลองดู ถ้าเทียบกับเงินเข้าโปรแกรมประมาณ3x,xxxบาท แล้วทำให้เราสุขภาพดีได้จริงและลดความอ้วนได้จริงซึ่ง ตลอด 14 ปีที่ผ่านมา หลังจากคลอดลูกชายไม่เคยทำได้เลย ก็ตกลงเข้าโปรแกรม โดยมีเงื่อนไขว่า ต้องส่งรูปอาหารให้น้องเทรนเนอร์ดู ว่าทานได้ในปริมาณเท่าไหร่ และคำแนะนำเรื่องโภชนาการ กับกินอาหารเสริมที่เค้าจัดมา โปรแกรมนี้สำหรับ จขท.พอใจในผลลัพธ์มากๆ เพราะ จบคอร์ส จาก58KG -----> ไปสู่น้ำหนัก 52 KG (ตามรูปถ่ายกับลูกชาย)
ตอนนี้จบคอร์สมา 2 เดือนแล้วน้ำหนัก อยู่ 50 KG ถ้าใครบอกว่าอยากลดน้ำหนักก็ออกกำลังกายซิ ไม่เห็นจะต้องไปเสียเงินเลย อันนี้ไม่เถียงการออกกำลังเป็นสิ่งที่ควรทำและเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด แต่สำหรับ จขท.ไม่สามารถทำได้ด้วยเงื่อนไขการจำกัดเรื่องเวลา ต้องตื่นตี5 มาทำกับข้าวให้
ลูก ขึ้นรถไปทำงานตอน 6.00 น. กลับถึงบ้าน ประมาณ 20.30 น. หมดไป 1 วันแบบแสนเหนื่อย เลยไม่สามารถหาเวลาไปออกกำลังกายได้
ไม่ได้บอกว่าโปรแกรมนี้ดีกับทุกคนนะคะ แค่มาแชร์ประสบการณ์การเข้าโปรแกรม เท่านั้น ไม่ได้เป็นคนขาย (อย่ามาม่านะคะ)
แชร์ประสบการณ์ตรงจาก โปรแกรม ลดน้ำหนัก biz fit
อุปนิสัยการกิน ก็ไม่ใช่คนกินจุกจิก เช้าก็ ข้าวเหนียวหมุปิ้ง+กาแฟ/หรือข้าวเหนียวหมูทอด+กาแฟ เที่ยง ข้าวราดแกง2 อย่าง 1กล่อง ตอนเย็นก็กินข้าวโพดแทนข้าว หรือไม่ก็ ข้าว 1 จาน วนเวียนอยู่แค่นี้ในเรื่องการกิน น้ำหนักคงที่มาตลอด ก็ไปซื้อคอสฟิตเนสแถวบ้าน ถ้าเอาPT (เทรนเนอร์ต้องบวกเพิ่มไปอีก) เลยซื้อแต่สมาชิกฟิตเนสอย่างเดียว เดินวันละ 1 ชม. สปีด 6 น้ำหนักก็ไม่ลด ประกอบกับการเปลี่ยนเวลาทำงานต้องเลิกงานเย็นลง ทำให้ไม่มีโอกาสเข้าฟิตเนสอีก จนมาเจอเทรนเนอร์ของ Bizfit พอดีน้องเทรนเนอร์คนนี้เป็นน้องที่เคยทำงานด้วยกัน เค้ามาเยี่ยมเลยคุยกันเรื่องลดความอ้วนนี่แหละ เค้าเลยแนะนำ และอธิบาย ให้ฟัง ตอนแรกก็ฟังแบบ ไม่เชื่อซักเท่าไหร่ ว่า 3เดือนมันจะลดได้จริงเหรอ ก็เลยมาหาข้อมูลใน pantip ส่วนมาก ก็บอกได้ผล ก็เลยเรียกน้องมาคุยกันอีกรอบ ว่าเออพี่ไปข้อมูลมาแล้วนะ ก็น่าสนใจดี พี่จะลองดู ถ้าเทียบกับเงินเข้าโปรแกรมประมาณ3x,xxxบาท แล้วทำให้เราสุขภาพดีได้จริงและลดความอ้วนได้จริงซึ่ง ตลอด 14 ปีที่ผ่านมา หลังจากคลอดลูกชายไม่เคยทำได้เลย ก็ตกลงเข้าโปรแกรม โดยมีเงื่อนไขว่า ต้องส่งรูปอาหารให้น้องเทรนเนอร์ดู ว่าทานได้ในปริมาณเท่าไหร่ และคำแนะนำเรื่องโภชนาการ กับกินอาหารเสริมที่เค้าจัดมา โปรแกรมนี้สำหรับ จขท.พอใจในผลลัพธ์มากๆ เพราะ จบคอร์ส จาก58KG -----> ไปสู่น้ำหนัก 52 KG (ตามรูปถ่ายกับลูกชาย)
ตอนนี้จบคอร์สมา 2 เดือนแล้วน้ำหนัก อยู่ 50 KG ถ้าใครบอกว่าอยากลดน้ำหนักก็ออกกำลังกายซิ ไม่เห็นจะต้องไปเสียเงินเลย อันนี้ไม่เถียงการออกกำลังเป็นสิ่งที่ควรทำและเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด แต่สำหรับ จขท.ไม่สามารถทำได้ด้วยเงื่อนไขการจำกัดเรื่องเวลา ต้องตื่นตี5 มาทำกับข้าวให้
ลูก ขึ้นรถไปทำงานตอน 6.00 น. กลับถึงบ้าน ประมาณ 20.30 น. หมดไป 1 วันแบบแสนเหนื่อย เลยไม่สามารถหาเวลาไปออกกำลังกายได้
ไม่ได้บอกว่าโปรแกรมนี้ดีกับทุกคนนะคะ แค่มาแชร์ประสบการณ์การเข้าโปรแกรม เท่านั้น ไม่ได้เป็นคนขาย (อย่ามาม่านะคะ)