วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ

สวัสดีครับ สอบถามเพื่อนๆครับ หลังจากที่ได้เล่น ตต. พอคิดจะลดน้ำหนักก็มีคลิป มีไลฟ์สดขึ้นมาให้ดูให้ชมตลอด ตอนแรกๆก็ไม่ค่อยได้สนใจ แต่พอเล่นนานๆไป รู้สึกมีกำลังใจที่จะลด เลยถามข้อมูลตาม ครีเอเตอร์ตอนไลฟ

เก็บงานเก่า เฝ้ารวม ร่วมกระทู้ เทียวค้นดู เดิมนาม เฝ้าตามหา ติดโทษแบน แสนอาวรณ์ งานก่อนมา หน้า nana_tjj ถูกเททิ้ง หลายหมายเลข สมาชิก เขาติ๊กฆ่า สิ้นสมญา นามเก่า เศร้าใจยิ่ง รอยอักษร ย้อนหลัง คิดอ้างอ

ขอลบนะคะเลิกกับเขาแล้วค่ะ