https://youtu.be/-KtBkva0ALo
ชม. นาทีที่ 1:50:00

    สภาวะจริงแท้ ที่มีอยู่ คือจิตและกาย แต่ละชุด  

           เมื่อไม่รู้ ก็เกิดเพราะความอยากมีอยู่อยากเป็น(ตัณหา)​ แล้วเป็นไปตามผลกรรม ดี ชั่ว ที่ทำมา

          เมื่อรู้ จึงอยากออกจากการเกิดตายที่ไม่จบสิ้น  แสวงหาความสิ้นทุกข์   สิ้นตัณหา  สิ้นกิเลส 
เห็นความไม่คงที่ของกายและจิต ที่แสดงตัวให้เห็นอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน แต่จิตใจและสติ และปัญญา ยังมองไม่เห็น 
      เมื่อเห็นแล้ว  จึงละทิ้งความยึดถือในสิ่งที่ไม่คงที่ ที่เคยเห็นว่าเป็นตัวตน

       ได้สัมผัสกับสภาวะสงบ สันติสุข(นิพพาน)​   พ้นจากความเร่าร้อนจากการกระทบ การเปลี่ยนแปลงของกายและจิต(ขันธ์5)​