อยากลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม
ก็ตามหัวกระทู้แหละทุกคนน คือกระผม(เป็นผู้หญิง​นะ)​อยากลดน้ำหนัก(เวลาบอกนเำหนักแล้วมันอาย)
แต่คือยังเด็กเนอะะ ก็ไม่อยากทำให้ให้แม่เห็นโจ่งแจ้งว่าเราลดน้ำหนัก คือกลัวแม่เป็นห่วง แต่ก็พยายามไม่กินขนม แล้วลดข้าวจาก 2 จานเป็น 1 ทัพพี(ชินแล้ว)​แล้วก็กินผักกินผลไม้ให้เยอะขึ้น แล้วก็พยายามกินน้ำให้เยอะขึ้นด้วย แต่ด้วยความที่ต้องคอยช่วยงานพี่สาวและแม่ มันเป็นงานแบบนั่งทำเลยทำได้แค่มีเวลาแปบเดียวก็วิ่งเร็วๆเลยย แต่เป็นคนชอบเล่นเกมที่ต้องออกกำลัง(เพื่อนผู้ชายให้ฉายาว่า หญิงเหล็ก เคยโดนหาว่าเป็นสาวดุ้นด้วย เนื่องจากเป็นผู้หญิง​ที่ถือว่าแข็งแรง(ในใจคือ...กูไม่ได้แข็งแรง แต่อ่อนแอและไม่กล้า​ลองยกเอง))​
ก็น้ำหนัก 48
อายุ 13
ขอคำแนะนำด้วยน้าาาา แต่เราสายขี้เกียจจแหะๆ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่