ทำไมน้ำหนักผมถึงลดครับ

คือ ผมว่างมากครับ ผมติดโทรศัพท์มากๆนอนเล่นทั้งวัน เป็นไปได้ไหมครับว่าผมจะเครียดจนเกินไปตอนเล่นโทรศัพท์ แต่กินข้าวครบ3มื้อนะครับไม่เคยอด กินเยอะด้วย เรียกได้ว่ามีไรอยุ่ในตู้เย็นผมกินทุกอย่างแต่ไม่ได้นอนกินนะครับ แต่ผมออกกำลังกายทุกวัน ทั้ง วิ่ง bodyweight cardio เล่นJudo เล่นJu-jitsu แต่ทำไมน้ำหนักผมลดครับหรือเป็นเพราะออกกำลังกายเยอะเกินไปครับ เพราะส่วนตัวผมชอบไม่กินข้าวก่อนไปออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา คือกินข้าวกลางวันตอนเที่ยง แล้วไม่กินอีกเลยไปกินอีกทีตอน2ทุ่มตอนออกกำลังกายเล่นกีฬาทุกอย่างครบหรือจนพอใจแล้วถึงกลับมากินอะไรทำนองนี้ครับผมจะออกไปออกกำลังกายกับเล่นกีฬาตังแต่4โมงเย็นจนถึง2ทุ่มครับแบบนี้ทุกวัน แล้ว อายุ 15ปี ส่วนสูง160 หนัก52.3 ถือว่ามีความผิดปกติไหมครับแล้วผมสามารถสูงกว่านี้ได้ไหมครับ เรื่องไหนเป็นเรื่องไหนไม่รุ้ แต่ใครสามารถตอบทุกคำถามผมได้ทุกคำถามก็ขอบคุณมากครับ ขอบคุณจริงๆครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่