อยากรู้การเต้นมีกี่ประเภท???

กระทู้คำถาม

อยากทราบว่าการเต้นมีกี่แบบ
เพราะช่วงปิดเทอมไม่มีอะไรทำอยากลองไปเรียนเต้น เพราะอยากลดความอ้วนแต่ก็ไม่อยากออกกำลังกายโดยตรงซักเท่าไหร่ เพราะเบื่อ

และการเต้นแบบนี้เขาเรียกว่าการเต้นอะไร🙏

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4836357

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

แนะนำวิธีลดน้ำหนักออกกำลังกายแบบไหนเหมาะกับเรา

อยากลดน้ำหนักมานานแล้วค่ะ แต่ไม่ค่อยมีเวลาลดน้ำหนักเลย ไปโรงเรียน7โมง เรียนเสร็จสองทุ่ม กลับถึงบ้านสามทุ่มแล้วค่ะ วันเสาร์ก็มีเรียนพิเศษ พอวันอาทิตย์ก็อยากพักไม่มีแรงเลยค่ะ คิดว่าจะเริ่มลดตอนปิดเทอมให

สมาชิกหมายเลข 8383529

ดูแลตัวเองช่วงปิดเทอม

คือพอดีเราได้มหาลัยแล้วรมรเราก็ปิดก่อนใครซึ่งทำให้เรามีเวลาในการดูแลตัวเองตั้ง4เดือน เราอยากถามเพื่อนๆช่วยแนะนำคลิปเต้นที่ไม่เบื่อๆ ไว้ออกกำลังกาย หรือแนะนำส่วนนี้ต้องออกยังไงก็ไดน่ะ พอดีเราเลยลดเองน่

สมาชิกหมายเลข 3921650

ตกลงแล้วเราควรกินอาหารกี่มื้อต่อวันกันแน่คะ?

สำหรับคนทีเพิ่งออกกำลังกายและออกกำลังกายมาสักระยะอ่ะค่ะ (เพื่อลดน้ำหนัก) . . . สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราเพิ่งออกกำลังกายมาไม่ได้เท่าไหร่ แต่ก่อนหน้านี้ก็มีศึกษาเรื่องพวกนี้มาบ้าง เรื่องที่สงสัยสุดๆเลยก็เรื่

สมาชิกหมายเลข 3596137

ออกกำลังกายได้ 2 เดือนครึ่งแล้ว เริ่มหมดกำลังใจขอกำลังใจให้ผมหน่อยครับ

สวัสดีครับ หลังจากเริ่มกลับมาออกลังกายอีกครั้งได้2เดือนกว่าๆเริ่มรู้สึกเบื่อๆ ไม่ใช่ขี้เกียจนะครับแต่เบื่อในการออกกำลังกายแต่ผมก็ไปทุกวันนะแต่เป็นการฝืนใจตัวเอง555 ถ้าถามว่ามีการเปลี่ยนแปลงอะไรมั้ยเปล

สมาชิกหมายเลข 3773564

เรียนแพทย์พระมงกุฎ เจออะไรบ้าง ในมุมผู้ปกครอง

สวัสดีครับ เนื่องจากสมัยที่ลูกกำลังจะสอบเข้ามหาลัย ก็คงเหมือนกับทุกๆท่านที่พยายามเสาะหาข้อมูลทั้งจากคนรู้จัก และตามสื่อต่างๆ เพื่อเป็นข้อมูลให้ลูกในการตัดสินใจ ผมเองก็เช่นกัน

rhoy

โรคหัวใจ คุณเป็นกลุ่มเสี่ยง ?

หัวใจ เป็นอวัยวะสำคัญที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายประมาณ 5 ลิตรต่อนาที ทำงานอย่างต่อเนื่องผ่านระบบไฟฟ้าหัวใจที่ซับซ้อน คนปกติในขณะพักจะมีชีพจรเต้นประมาณ 60-100 ครั้ง

pongpun143

ไพ่นาคราช ??

ดีค่ะ หนูอายุ 14 สูงประมาณ 166 นน. 96 อยากลดให้เหลือ 40-50 ค่ะ ตอนนี้อยู่ ม.1 อยากลดก่อนขึ้น ม.4 หรือ ม.6 ก็ได้ค่ะ เพื่อยื่นพอร์ต ช่วยหนูทีนะคะ เวลาออกกำลังมีแค่วันหยุด - เสาอาทิตย์ - ปิดเทอม อยากลดจร

สมาชิกหมายเลข 8519385

แชร์ประสบการณ์ดูแลตัวเองกับ Lushwood Clinic เมื่อความสวยเริ่มต้นที่ใจเรา

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้สมายอยากมาเล่าเรื่องราวการดูแลตัวเองที่เปลี่ยนชีวิตสมายไปในทางที่ดีขึ้น หวังว่ากระทู้นี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลายๆ คนที่กำลังคิดจะเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเองนะคะ

สมาชิกหมายเลข 8512887

มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 6 เดือน 24 กิโลค่ะ

เราเป็นคนอวบมาตั้งแต่เด็กไม่ผอมแต่ก็ไม่อ้วน และก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลยจนกระทั่งเริ่มเข้าเรียนชั้น ปวช. เพราะเพื่อนในกลุ่มแต่ละคนน้ำหนักไม่เกิน 50 กันทั้งนั้นมีเราที่หนัก 58 อยู่คนเดียวเลยคิดว่าตัว

aoimom

ออกกำลังกายแบบไหน ลดน่องขาได้ดีคะ

ออกกำลังกายมาซักพักใหญ่แล้ว ท่อนบนมีสัดส่วนลดลงมาบ้าง แต่ขขาไม่ยอมลงเลยค่ะ ขาใหญ่มาก ทำยังไงดีคะ ส่วนตัวกินตีโตแล้วก็ทำ if ด้วยค่ะ ที่บ้านชอบทักว่าขาใหญ่ เลยเสียความมั่นใจหน่อย ๆ

สมาชิกหมายเลข 6729924

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

อยากรู้การเต้นมีกี่ประเภท???

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ