หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูมาม่าที่ได้สารอาหารครบแต่ประหยัดที่สุดต้องใส่อะไรบ้างครับ
กระทู้คำถาม
วัตถุดิบทำอาหาร
ทำอาหาร
อาหารกึ่งสำเร็จรูป
โภชนาการ
คือถ้ากินมาม่าอย่างเดียวนี่ประหยัดแน่ๆ แต่สารอาหารไม่ครบ
แต่ถ้าใส่หมู ผัก ไข่ มากๆ นี่ได้สารอาหารแต่แพง
จะทำมาม่าอย่างไรให้ได้สารอาหารครบแต่ประหยัดที่สุดครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
4เมนูนี้หากทิ้งข้ามคืนห้ามนำกลับมากิน..เพราะมีพิษเหมือนสารหนู
ผักใบเขียวต้มสุก ผักใบเขียว เช่น ผักโขม ผักบุ้ง และผักคะน้า มีไนเตรตตามธรรมชาติอยู่มาก เมื่อทิ้งไว้ข้ามคืน แบคทีเรียจะมีเวลาย่อยสลายไนเตรตให้เป็นไนไตรต์ ซึ่งเป็นสารประกอบที่สามารถสร
สมาชิกหมายเลข 7834884
(ชอบ่น) รู้สึกมั้ย อาหารบางอย่างดัดแปลงแล้ว..ไม่ชอบอ่ะ
เข้าใจนะว่า บางอย่างต้องดัดแปลงเพื่อความแปลกใหม่ ปรับรสชาติ หรือวัตถุดิบตามสมัยนิยมและต้นทุน เช่น - รสชาติอ่อนลงเพื่อสุขภาพ ลดความหวาน มัน เค็ม - หมูหวานรวมถึงที่ใส่ในข้าวคลุกกะปิ สมัยก่อน
ช่อน้ำค้างกลางแสงจันทร์
วิธีทำเมนู: ไข่ยัดไส้หมูสับตุ๋นซีอิ๊ว
วัตถุดิบ: 1. หมูสับ • ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและแป้งมันเล็กน้อย 2. ไข่ไก่ 5 ฟอง 3. ต้นหอมซอย สำหรับโรยหน้า 4. น้ำมันพืช สำหรับทอด 5. ซีอิ๊วขาว ป
สมาชิกหมายเลข 8552602
เวลากินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป กินครั้งละกี่ซอง/ถ้วย ครับ
เห็นคนต้มบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยี่ห้อหนึ่ง เมื่อเที่ยงที่ผ่านมา เขาต้มแค่ซองเดียว พอต้มเสร็จ ผมก็เห็นว่าปริมาณในถ้วย มันดูไม่เยอะ ไม่น่าจะกินอิ่มเท่าไร ก็เลยถามว่าทำไมไม่ต้ม 2 ซอง เขาก็บอกว่า
totoonline
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 ยุคข้าวของแพง ต้องประหยัดมากขึ้น ปรับตัวให้อยู่รอด 😸❤️
บ่นปรับทุกข์ข้าวของแพง ต้องประหยัดมากขึ้น เห็นคนที่อยู่ทั้งไทยและในหลายประเทศก็บ่นคล้ายกัน ที่ญี่ปุ่นอยู่ยากขึ้น มีเงินเท่าเดิมแต่ค่าเงินลดลงหลายเท่า ข้าวสาร 5 กก ข้าวพันธุ์ Koshihikari ของ
teddy bear in the box
เล้งแซ่บเกาหลีรสเผ็ด กับเส้นรามยอนนุ่มๆ
คัมจาทัง รสเผ็ด เป็นอาหารเกาหลีแสนอร่อยที่ขึ้นชื่อเรื่องรสชาติเข้มข้น และเผ็ดร้อน ด้วยรสชาติที่เผ็ดร้อนทำให้หนุ่มสาวชาวเกาหลีส่วนใหญ่มักกินซุป คัมจาทัง หลังเลิกงาน หลังจากปาร์ตี้หนักๆ&n
สมาชิกหมายเลข 7113969
แบ่งปันเมนู "ข้าวโปะไข่เจียวผักชี เจียวน้ำมันหมู กับกุ้งแห้งคั่ว" เมนูแสนง่ายดาย บางครั้งแค่นี้ก็เติมเต็มแล้ว
วันนี้เป็นเมนูทำง่าย "ข้าวไข่เจียวผักชี เจียวน้ำมันหมู กับ กุ้งแห้งคั่ว" คือเอาจริงๆ บางครั้งก็ไม่รู้จะกินอะไร มาม่าต้มย้ำกุ้งก็คือสิ่งเติมเต็ม กับบางครั้งก็อยากกินข้าวไข่เจียวร้อนๆ กล
fillerneck
อาหารการกินที่หลากหลาย
อาหารการกินที่หลากหลาย วันพุธที่ 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2568 เราอาศัยอยู่ ในสภาพแวดล้อม ภูมิอากาศ สังคม ชุมชน ต่างกันออกไป ในพื้นท
สมาชิกหมายเลข 2148931
ฟาร์มสุข 20 ไร่ในนครนายก ! ปลูกผัก กินอาหารสุขภาพ สนุกกับกิจกรรมครบจบในที่เดียว 🥬 DooDo Backyard Farm
ช่วงนี้อากาศในเมืองไม่ค่อยดี มาหาที่พักใจสูดอากาศสดชื่นที่นครนายกกันค่ะ ! 🌿✨.เมเพิ่งเจอจุดเช็คอินน่าสนใจที่ใหม่มา 'Doodo Backyard Farm' เป็นฟาร์มที่ทำให้เราได้ใกล้ชิดธรรม
AMTIIX
== แนะนำบะหมี่ชาโคล รสชาติกลมกล่อม เครื่องแน่น ๆ ราคามิตรภาพ ==
เป็นร้านบะหมี่อีกร้านนึงที่ต้องแวะกินประจำ ตอนที่มาโรงพยาบาลลาดพร้าว ร้านนี้อยู่ในศูนย์อาหารข้างรพ.ลาดพร้าวค่ะ บะหมี่มีให้เลือกทั้งแบบบะหมี่ไข่ (สีเหลือง) บะหมี่มันม่วง บะหมี่ชาโคล มีให้เลือกแบ
DevilOH
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วัตถุดิบทำอาหาร
ทำอาหาร
อาหารกึ่งสำเร็จรูป
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูมาม่าที่ได้สารอาหารครบแต่ประหยัดที่สุดต้องใส่อะไรบ้างครับ
แต่ถ้าใส่หมู ผัก ไข่ มากๆ นี่ได้สารอาหารแต่แพง
จะทำมาม่าอย่างไรให้ได้สารอาหารครบแต่ประหยัดที่สุดครับ