ผมอยากจะดึงข้อได้เยอะๆบ้างครับ แต่ผมติดรูปร่างสูง ตอนนี้กำลังฝึกครับ เข้าฟิตเนส เน้นเล่นหลัง  Lat pull down  โหนบาร์โดยมีเหล็กเหยียบถีบช่วย
และที่เคยพบมา  เป็นส่วนมากเลยครับ  คนตัวสูง ดึงข้อกันไม่ค่อยจะได้  ไม่ได้เลย หรือแค่ 1-2 ครั้ง    หรือได้กันไม่ค่อยเยอะ   4-5 ครั้ง  แม้กระทั่ง เทรนเนอร์บางคน ได้คุยกับผม เขาเองก็ตัวสูงนะ  แต่เขาบอก เมื่อก่อนเขาก็ดึงไม่ได้ แต่เขาฝึกและดึงได้แล้ว  แต่ก็ยัง  ดึงได้แค่ 7 ครั้งครับ    แต่ที่เห็น  คนตัวสันทัดนี่  ดึงข้อได้เยอะกันมากๆเลยครับคนตัวสันทัด  นี่ขนาดดูไม่ค่อยแกร่งเท่าไหร่ ดึงได้แล้ว อย่างน้อย 4-5 ครั้ง    ยิ่งพวกแกร่งๆ แข็งๆ ล่ำๆ นี่เป็นสิบๆครั้งเลยครับ    เลยสงสัยมาก  และอยากขอ  เทคนิคการดึงข้อ และ เน้นส่วนที่จะดึงข้อได้ครับ