หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Whey กินต่อเนื่องได้นานแค่ไหนครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Whey กินแล้วต้องมีช่วงพักเหมือนอาหารเสริมทั่วไปมั้ยครับ
แล้วปกติเวลาที่กินหลังตื่นนอนจะมีอาการท้องเสียเล็กๆ
นั่นทำให้ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายดูดซึมได้ลดลงไปมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใช้เวลานานแค่ไหน ถึงจะสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้
ใช้เวลานานแค่ไหนค่ะ กว่าที่จะสร้างกล้ามเนือได้ค่ะ และต้องควบคุมอาหารอย่างไรค่ะ ทานเวย์โปรตีนเสริมไปด้วยดีไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3179587
ทานเวย์โปรตีนติดต่อเป็นระยะเวลานานมีผลเสียไหมครับ
ผมทานเวย์โปรตีนเสริมสองมื้อประกอบอาหารหลักสามมื้อเป็นระยะเวลา 1 ปีเต็ม อาหารเสริม super mass gainer เพิ่มน้ำหนักจากเดิมสูง 176 ซม. หนัก 60 กก. ปัจจุบันน้ำหนักขึ้น 68~70 กก. มีไขมันและพุงอยู่ ผมถามคนขา
VIOS 2.4 Elegance v6
กินเวย์โปรตีน ไม่มีผลต่อสุขภาพ(ตับ) จริงหรือ?
กินเวย์โปรตีน ไม่มีผลต่อสุขภาพ(ตับ) จริงหรือ? เนื่องจากเพิ่งตรวจสุขภาพประจำปีกับทางบริษัท ผลตรวจออกมาหลังจากที่ กินเวย์มาได้สัก 1 เดือน ผลตรวจปรากฏว่า สมรรถภาพตับ (Liver Function) SGOT วัดได้ 73 U/L ช
kittibee
กิน whey กัน ครั้งละกี่ scoop ครับ
คนออกกำลังกาย เพาะกาย ส่วนมากเห็นกินwheyกันครั้งละ2 scoop 2 scoop พูนๆ นี่ได้โปรตีน 50 กว่ากรัมเลยนะครับ (25*2) ร่างกายจะดูดซึมหมดเหรอครับ โปรตีนครั้งละ50กว่ากรัม ถ้าดูดซึมไม่หมดโปรตีนก็จะเปลี่ยนเป็น
orrigi272
ปกติ เวย์นี่กินกี่เดือนครับ?????????????????
พอดีจะซื้อมาทานครับ แต่อยากทราบว่าขนาด 12lbs มันทานได้นานมั้ยครับ แล้วปกติควรทานกี่เดือนอ่ะครับ
avril_takk
มาทำความรู้จักโปรตีนผง แต่ละแบบกัน!
ตอนนี้ก็ใกล้จะปีใหม่แล้วคงมีคนไม่น้อยเลยที่คิดถึงเรื่อง "New Year, New Me" ฉันจะลดน้ำหนัก ฉันจะสร้างกล้าม และเมื่อนึกถึงการสร้างกล้ามสิ่งที่หลาย ๆ คนคิดถึงคือ โปรตีนเวย์ แต่ โปรตีนมันมีแค่แ
สมาชิกหมายเลข 5980014
มนุษย์ไม่จำเป็นต้องกินอาหารที่มีวิตามินสูง
อาหารที่มีการโฆษณาว่ามีวิตามินต่าง ๆ ในปริมาณสูง เช่นในผลไม้บางชนิดนั้นไม่ใช่สิ่งจำเป็นที่มนุษย์ต้องกิน ส่วนตัวคิดว่าร่างกายคนเราไม่ได้ต้องการมากมายขนาดนั้น และยังอยู่ที่การดูดซึมในร่างกายอีกด้วยว่าจะ
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
จิบเวย์ช้าๆ กับ ครั้งเดียวหมด ต่างกันมากไหมครับ
จิบแบบช้าๆเรื่อยๆ กับ กินแบบครั้งเดียวเลย 1 สกูป อยากรู้ว่าต่างกันมากไหมครับ ในเรื่องต่างๆ เช่น การดูดซึม การเอาโปรตีนออกใช้งาน แล้วแบบไหนได้ผลดีที่สุดครับ และกินระหว่างเล่น กับกินหลังเล่นเสร็จพวกนี้
สมาชิกหมายเลข 700365
กินวิตามินรวม แล้วฉี่เหลืองข้น มันแปลว่าไตทำงานหนักใช่ไหม
การทานมัลติวิตามินรวม หากทานแค่ 1เม็ดเดียว/ต่อวัน สมมติวันนี้ทาน 1 เม็ด // แล้วเว้น 4 วัน // พอวันที่ 5 ทาน 1 เม็ด... สลับกันไปแบบนี้เรื่อยๆ เดือนนึงจะทานวิตามินเฉลี่ยอยู่ที่ 6 เม็ด แบ่งท
สมาชิกหมายเลข 3079878
‘ดื่มน้ำน้อย’ ร้ายแรงกว่าที่คิด! 6 โรคร้ายถามหาหากยังชะล่าใจ
“ดื่มน้ำน้อย” ส่งผลร้ายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงโดยที่ไม่รู้ตัว พร้อมเสี่ยงเป็น 6 โรคร้าย หลายคนคงคิดไม่ถึงว่า การดื่มน้ำน้อย จะส่งผลกระทบกับร่างกายมหาศาล หนักไปถึงขั้นป่วยเป็นโรครุนแรงได้ ส
CHsoji86
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Whey กินต่อเนื่องได้นานแค่ไหนครับ
แล้วปกติเวลาที่กินหลังตื่นนอนจะมีอาการท้องเสียเล็กๆ
นั่นทำให้ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายดูดซึมได้ลดลงไปมั้ยครับ