หัดวิ่งมา1ปี วิ่งมินิ 7-8 ครั้ง(งานวิ่ง)จบที่ 1ชม.20 นาทีโดยประมาณ
แต่เป็นวิ่งสลับเดิน คือวิ่งต่อเนื่องได้แค่ 1-2กม.เองค่ะ ต้องสลับเดิน
แล้ววิ่งต่อ สามารถไปฮาล์ฟได้มั้ยคะ ส่วนใหญ่เขาคัทออฟที่กี่ชั่วโมงคะ

ระยะซ้อมสูงสุดตอนนี้ 12 กม.1ชม.30นาทีค่ะ