งานมีปีหน้า คือมีเวลาซ้อมเกือบๆปี
เราเป็นมือใหม่หัดวิ่ง อยากลองลงวิ่งมาราธอนสั้นๆดู ประมาณ10กม.ค่ะ
ปกติวิ่งบนลู่วิ่งความเร็วประมาณ7.5กม/ชม วิ่งได้20-25นาทีก็เดี้ยงละค่ะ วิ่งแบบนี้อาทิตย์ละเกือบๆ2ชม. (วันละ25-30นาที)

ควรซ้อมวิ่งยังไงดีคะ แบ่งซ้อมยังไง ในเวลาเกือบๆปี หรือว่าไม่น่าจะไหว เพราะเราพึ่งหัดวิ่งได้ยังไม่ถึงปีเลย