เรียนถาม ผู้ปฏิบัติ..ดิฉันเวลาทำสมาธิ ต้องกำหนดมัน ให้หายใจเข้า และ ออก (และบริกรรมคำไป) ...และทำไปเรื่อยๆเช่นนี้..พอทำไปสักพัก มันจะเหมือนขัดกับธรรมชาติ (ของกระบวนการหายใจ)...สุดท้าย จะเหมือนเหนื่อย
..เรียนถามว่า 1. ผู้ปฏิบัติ ต้องกำหนด/บังคับการหายใจ เหมือนดิฉันไหม?
2. พวกท่าน ที่ว่าดูลมหายใจ ดูอย่างไร...เพราะดิฉันทุกๆๆวัน ก็ไม่เคยเห็นมันเลยค่ะ
3. หากมีวิธีอย่างไร รบกวนแนะนำเป็น ธรรมทาน?
4. มีคำถาม จะขอถามอีกค่ะ

ขอบคุณทุกๆๆท่านล่วงหน้าค่ะ