เราเป็นคนผอมมากๆ  หนัก 35 kg.  เหลือเต่หนังหุ้มหระดูก  เส้นเลือดปูดขึ้นมาเลยค่ะ

เมื่อก่อนเคยหนัก 42 kg. แต่ช่วงนึงมันลดลง  แล้วก็ไม่ขึ้นอีกเลย  ทุกวันนี้ทานวันละ 4-5 มื้อหลัก  มีขนม+นม+ของหวานระหว่างมื้อตลอด  เพื่อไม่ให้มันลดกว่านี้  เน้นทานโปรตีน กับแป้งตลอด  น้ำหนักก็ไม่ขึ้น  ไม่ค่อยออกกำลังกาย  มีสคว๊อตบ้างนิดหน่อย

อยากทราบว่าจะเพิ่มน้ำหนักอย่าไรดีคะ  (ไม่เอาคำเเนะนำว่าทานให้เยอะขึ้นนะคะ  เพราะทานเยอะมากเเล้ว)
ส่วนที่อยากเพิ่มคือ  ขา กับ แขน ก่อนค่ะ เล็กเหมือนโรคกล้ามเนื้อลีบเลย

ปล. เราเป็นโรคทาลัสซีเมียค่ะ  เเต่ทายยาตลอด  หมอบอกไม่เกี่ยวกับที่น้ำหนักลด  และไปตรวจสุขภาพประจำปีมาเเล้ว  ไม่เป็นโรคอื่น

ขอบคุณค่ะ...  
ผอมไปมีผลต่อการสมัครงานจริงๆ(เค้ากลัวทำงานไม่ไหว)

ขอเเท็กโต๊ะเครื่องแป้งนะคะ  คิดว่าคนน่าจะเยอะ