เป็นคนที่นอนไม่เป็นเวลา จะนอนช่วงตี 1-3 เกือบทุกวัน ตื่นบางวันก็สิบโมงถึงเที่ยง
ถ้ามีงานเช้าก็จะตั้งปลุก 7-8 โมงกลับมาเพลียดีหน่อยนอนเที่ยงคืนตีหนึ่งได้
ถ้านอนน้อยกินทีไรไม่เคยครบ 3 มื้อเลย ส่วนใหญ่กินเรื่อยๆในปริมาณที่น้อยแต่ตลอดวัน
วันไหนงานเช้าจะดีหน่อยได้กินข้าวเช้า บ่าย เย็น จะรู้สึกดีกว่า

เลยกินนอนไม่เป็นเวลา ตอนนี้คุม นน รักษารูปร่างอยู่ มีคำแนะนำสำหรับคนนอนไม่เป็นเวลาบ้างไหมคะ