ขอคำปรึกษาค่ะ เป็นผู้ใหญ่เรียนว่ายน้ำ

ตอนนี้กำลังเรียนว่ายน้ำอยู่ค่ะ ส่วนตัวเราอายุ 26 และมีน้ำหนักเกินมาตรฐานไปมาก
(อ้วนนั่นเอง อ้วนแบบไม่ได้มโนนะคะ อ้วนแบบค่า BMI เกินจริงจัง)

ตอนนี้ทำไปถึงท่า (นึกภาพตามนะคะ) ตีขาตลอด จับโฟมยาว หมุนแขน 1 รอบ หายใจ
แล้วก็หมุนแขนอีก 1 รอบ ค่อยหายใจอีกที วนแบบนี้ค่ะ
ต่อมาครูให้หมุนแขน 2 รอบแล้วค่อยหายใจ 1 ครั้ง ท่านี้เราไม่รอดเลยค่ะ เหมือนจะขาดใจตายไงไม่รู้
สงสารครูค่ะ ครูก็ใจเย็นมาก เห็นเราทำไม่ได้ก็บอกค่อยเป็นค่อยไป
คือการเรียนแต่ละครั้งไม่ได้กระเตื้องขึ้นเลย  คลาสเรียนก็เหลืออีกแค่ไม่กี่ครั้ง เรากังวลไม่รู้ว่าจะว่ายได้ไหม

ไม่ได้หวังอะไรเลยค่ะ อยากว่ายท่าพื้นฐานได้เพราะเราเป็นคนน้ำหนักเยอะ
อยากใช้การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกาย

เรากับครูว่างตรงกันแค่วันเสาร์ - อาทิตย์ค่ะ (ครูยังเด็กแล้วก็เป็นนักกีฬามหาลัยด้วยค่ะ เวลาว่างน้อย)

เราคิดว่าวันที่ไม่ได้เรียนจะไปหัดเอง อยากให้ครั้งต่อไปที่เจอครูมีความคืบหน้าบ้าง
ช่วยรบกวนแนะนำเทคนิคในการหัดว่ายน้ำของเราให้ดีขึ้นหน่อยค่ะ  ขอบคุณค่า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่