ว่ายน้ำไม่เป็น ทำไงดี

กระทู้คำถาม
คือเราต้องไปสอบว่ายน้ำ แต่ว่าเรายังว่ายไม่ถึงขอบสระเลย ท่าโฟมสั้นขาเราชอบหมดแรงตอนเตะขาค่ะ ส่วนท่าโฟมยาวตอนขึ้นมาหายใจรู้สึกจะตายให้ได้เลยค่ะ5555 ท่าโฟมยาวหมุนแขนแค่หมุนกุ๊บจมแล้วค่ะ ต้องปรับปรุงยังไงบ้างคะ😭
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่