หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่ายน้ำไม่เป็น ทำไงดี
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
กีฬา
คือเราต้องไปสอบว่ายน้ำ แต่ว่าเรายังว่ายไม่ถึงขอบสระเลย ท่าโฟมสั้นขาเราชอบหมดแรงตอนเตะขาค่ะ ส่วนท่าโฟมยาวตอนขึ้นมาหายใจรู้สึกจะตายให้ได้เลยค่ะ5555 ท่าโฟมยาวหมุนแขนแค่หมุนกุ๊บจมแล้วค่ะ ต้องปรับปรุงยังไงบ้างคะ😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอท่ากายบริหารออกกำลังกายในสระว่ายน้ำ
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำ แต่ว่ายไม่ค่อยเก่ง ว่ายเป็นอยู่ท่าเดียว ไม่รู้เรียกว่าท่าอะไร คือหัวจมน้ำตลอด แล้วใช้มือกวักไปข้างหน้าสลับซ้าย-ขวา ส่วนขาก็ตีไปเรื่อยๆ จะหายใจต้องเงยหน้าขึ้นมา แต่เว
JabKungIT
มือใหม่เพิ่งเข้าฟิตเนส จัดตารางเล่นแบบนี้พอได้ไหมครับ (ไม่มีคนเทรน)
เริ่มต้นก่อน ผมเป็นคน แขนเล็กขาเล็ก แต่มีพุง ( 171/87 ) เอววัดกลางสะดือได้ 40" อายุ 3x รู้สึกว่าตัวเองเหนื่อย/หอบง่าย ( เดินขึ้นบรรได 4-5 ชั้นต่อเนื่องก็เริ่มหายใจไม่ทันแล้ว ) * TARGET ผม
สมาชิกหมายเลข 2129156
ว่ายน้ำแล้วเหนื่อยทำไงดี?
คือเวลาเราว่ายน้ำเราเหยียดขาตรงเตะน้ำแล้วไปได้ถึงขอบสระแล้วแต่เวลาไปถึงไปทีละนิดๆๆๆๆๆ กว่าจะถึงจะทำไงดีให้ถึงเร็วๆอะ อีกอย่างกว่าจะไปถึงเมื่อยขามากกกก เวลาฝึกหายใจเราก็ทำได้นะว่ายๆไปก้มหน้าปุ๊บพอขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 2484789
ว่ายน้ำหายใจทางไหน
สอบถามครับ ผมเพิ่งจะฝึกเริ่มว่ายน้ำผมเพิ่งจะฝึกเริ่มว่ายน้ำอยากทราบว่าเวลาหายใจเข้ากับหายใจออกต้องใช้ปากหรือใช้จมูกครับ (เท่าที่ผมเข้าใจมาเวลาหายใจเข้าให้ใช้ทางปากและเวลาเรากำลังไหว้เท่าที่ผมเข้าใจมาเ
สมาชิกหมายเลข 7210602
ไม่อยากเรียนว่ายน้ำ
สวัสดีค่ะ ดิฉันเป็นเด็กนักเรียนชั้น ม.4 ซึ่งภายในโรงเรียนมีสระและมีวิชาว่ายน้ำทุกอาทิตย์ ดิฉันเป็นนักเรียนเดิมจากโรงเรียนนี้ ซึ่งตอนม.1 ก็ได้เรียน แต่ว่าผลคือว่ายไม่เป็นค่ะ ทำอย่างไรก็ว่ายไม่ได้ แต่เพ
สมาชิกหมายเลข 6207060
ไปเรียนว่ายน้ำแล้ว แต่ท้อใจที่เวลาอยู่น้ำลึกแล้วทำไม่ได้ตามครูสั่ง ขอคำแนะนำหน่อยนะ
เดิมเป็นคนกลัวจมน้ำมาก แต่ฮึดไปเรียนว่ายน้ำเพื่อให้หายกลัว และจะได้ช่วยตัวเองได้ถ้าเผื่อมีอุบัติเหตุทางน้ำ จากเดิมแย่ ๆ ตอนนี้ เรียนได้ 6 ชั่วโมงแล้ว(ว่างเสาร์-อาทิตย์ เท่านั้น) ดำน้ำตื้น ๆ แบบไม่กลัว
Babycham
ปกติเพื่อนๆไปว่ายน้ำที่สระเพื่อออกกำลังกายจะว่ายกันประมาณไหนครับ
เท่าที่เจอก็ประมาณว่ายสระ 25 เมตร ไปถึงขอบสระก็พักแล้วว่ายกลับ บางคนก็ไปกลับรวดเดียว ไป-กลับ 50 เมตร แล้วพัก บางคนก็ไปกลับ 4 รอบ (200 เมตร) แล้วพัก
=. ลางเนื้อเจือลางยา .=
ฝันว่า ไปเที่ยวและโดนปล้น
ผมฝันว่า ได้ไปเที่ยวที่ไหนสักที่หนึ่ง และในขณะเดียวกันผมอยู่บนถนนแล้วก็มีแก้งอันตพาลมาปล้น สิ่งที่ได้ไปคือ มือถือ1 เครื่อง ในสถานการณ์มีคนมาช่วยด้วยครับ และผมก็คิดสู้ เลยปะทะกับหนึ่งคนในแก้ง แต่เวลาเต
สมาชิกหมายเลข 8503241
เครียดกับวิชาว่ายน้ำ
คือก็ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากระบายนิดๆหน่อย แต่ก่อนที่เราจะเริ่มเครียดมันก็น่าเริ่มตั้งแต่เราอยู่ช่วง เปลี่ยนครูคนใหม่ในการสอนวิชาว่ายน้ำ คือตอนนั้นเรายังว่ายน้ำไม่เป็นเลยค่ะ แค่ลอยตัวก็จมแล้ว แต่ครูคนนี้
สมาชิกหมายเลข 8497917
สระน้ำตื้น คนตั้งใจฆ่าตัวตาย จมน้ำตาย ได้มั๊ยครับ
ผมไปว่ายน้ำในสระว่ายน้ำของหมู่บ้าน ลึกแค่ 1 หรือ 1.5 เมตร ผมสงสัยว่า ถ้ามีคนจะมาฆ่าตัวตายที่สระนี้ จะทำได้มั๊ย ส่วนตัวผมคิดว่าได้นะครับ นอนคว่ำหน้า แล้วหายใจออก ร่างกายจมน้ำ ซักพักก็ตาย ครับ ขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 6528327
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่ายน้ำไม่เป็น ทำไงดี