ไปเรียนว่ายน้ำแล้ว แต่ท้อใจที่เวลาอยู่น้ำลึกแล้วทำไม่ได้ตามครูสั่ง ขอคำแนะนำหน่อยนะ

กระทู้คำถาม
เดิมเป็นคนกลัวจมน้ำมาก  แต่ฮึดไปเรียนว่ายน้ำเพื่อให้หายกลัว และจะได้ช่วยตัวเองได้ถ้าเผื่อมีอุบัติเหตุทางน้ำ
จากเดิมแย่ ๆ ตอนนี้ เรียนได้ 6 ชั่วโมงแล้ว(ว่างเสาร์-อาทิตย์ เท่านั้น) ดำน้ำตื้น ๆ แบบไม่กลัวจมได้แล้ว
ว่ายท่าจรวดได้ ทั้งมี และไม่มี บอร์ดโฟม ลอยตัวปลาดาวได้แล้ว และ ว่ายท่าฟรีสไตล์ ได้ 2 แขน ซ้ายขวา
แล้วเงยหายใจ(ยังต้องฝึกอีกเยอะ เพราะบางทีหายใจไม่ทัน)

แต่ทั้งหมดนี้ คือ ในระดับน้ำที่ยืนได้ค่ะ

ปัญหาคือ ยังกลัวช่วงน้ำลึก ( ส่วนลึกของสระ ประมาณ 3 เมตร)

ครูฝึกให้โดดบันจี้จั๊มพ์ (ครูเรียกท่านี้ค่ะ) จาก สปริงบอร์ดโดยกอดบอร์ดโฟมแล้วปล่อยตัวลงน้ำ พอลอยตัวขึ้น
ให้ใช้เท้าเหมือนถีบจักรยานในน้ำ เพื่อเคลื่อนตัวเข้าหาขอบสระ (ครูบอกให้นึกถึงเวลาขี่จักรยานเสือหมอบ) แต่
เราเคลื่อนตัวเข้าหาขอบสระได้ช้ามาก ๆ


พอสัก 3 ครั้ง ครูให้โดด โดยไม่มีบอร์ดโฟม
มันสำลักน้ำค่ะ แถมหน้ามันเหมือนจะจมในน้ำ ครูบอกให้เงยคาง ก็ว่าเงยแล้วนะ แต่มันกินน้ำเข้าไปทั้งปาก จมูก
ครูบอกให้ ใช้แขนและมือ ทำท่าหมุน roll ข้างหน้า มือพุ้ยน้ำไปด้วย แต่ต้อง roll ตลอดนะคะ ห้ามพุ้ยท่าอื่น
ระหว่างนั้น ให้ถีบน้ำไปด้านหลัง ครูบอก สะบัดน้ำ หรือ เตะน้ำด้วยหลังเท้าไปด้านหลังแรง ๆ

เราทำไม่ได้ค่ะ พยายามแล้ว กลัวด้วยค่ะ ว่ามันพร้อมจะจมอยู่ตลอดเวลา แล้วตัวก็ไม่เคลื่อนไปไหนเลย สุดท้าย
ครูต้องยื่นท่อยาว ๆ ให้ เกาะลากเข้าขอบสระ ครูบอกว่า เราไม่เตะขาไปข้างหลัง ใช้แต่จิก ๆ ในน้ำ

เราอยากทำได้ เพราะครูพยายามสอน แต่เรายังไม่สามารถหายกลัวน้ำ แถมตัวไม่ยอมเคลื่อนอีก

ขอคำแนะนำจากผู้รู้บ้างค่ะ เราอยากหายกลัวจมน้ำ หายกลัวน้ำลึก และอยากให้ครูดีใจว่าเราทำตามที่เขาตั้งใจสอน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่