หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่ายน้ำแล้วเหนื่อยทำไงดี?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเวลาเราว่ายน้ำเราเหยียดขาตรงเตะน้ำแล้วไปได้ถึงขอบสระแล้วแต่เวลาไปถึงไปทีละนิดๆๆๆๆๆ กว่าจะถึงจะทำไงดีให้ถึงเร็วๆอะ อีกอย่างกว่าจะไปถึงเมื่อยขามากกกก เวลาฝึกหายใจเราก็ทำได้นะว่ายๆไปก้มหน้าปุ๊บพอขึ้นมาน้ำชอบเข้าปาก เข้าจมูกสำลักบ่อยๆจนครูขำ อีกอย่างเวลาจะเงยหน้าหายใจเราชอบกดบอร์ดอะ เรากลัวว่าถ้าไม่กดบอร์ดจะจมอะ ครูเค้าก็บอกว่าอย่าเกร็งๆ เราก็พยายามนะ มันก็พอได้อะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พึ่งได้ดู good doctor ซีรีย์ไทย ไม่ชอบหมอวินทร์เลยอะ
หมอวินทร์โครตแย่เลย ถ้าหมอหมอโฌนสามารถเรียนแพทย์จบได้ สอบใบประกอบโลกศิลป์ได้ เขาก็น่าจะผ่านมาตราฐานและรักษาคนไข้ได้แล้วมั้ย แต่หมอวินทร์คือเหยียดหมอโฌนมากๆๆๆๆๆ อะ ฉากตบหน้าห้องผ่าตัดคือหน้าเกลียดมากๆแ
สมาชิกหมายเลข 8345478
ปกติเวลาว่ายน้ำ หายใจกันแบบไหนเหรอครับ
ปกติ เวลาว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ เพื่อนๆ หายใจแบบไหนครับ ระหว่าง 1) หายใจข้างที่ถนัด ได้ข้างเดียว (เช่น ขวา อย่างเดียว) หายใจอีกด้านไม่ค่อยได้ หรือไม่ถนัดมากๆ 2) หายใจได้สองข้างโดยคล่องแคล่ว แต่ ว่ายโดยป
สมาชิกหมายเลข 6800009
ว่ายน้ำไม่เป็น ทำไงดี
คือเราต้องไปสอบว่ายน้ำ แต่ว่าเรายังว่ายไม่ถึงขอบสระเลย ท่าโฟมสั้นขาเราชอบหมดแรงตอนเตะขาค่ะ ส่วนท่าโฟมยาวตอนขึ้นมาหายใจรู้สึกจะตายให้ได้เลยค่ะ5555 ท่าโฟมยาวหมุนแขนแค่หมุนกุ๊บจมแล้วค่ะ ต้องปรับปรุงยังไง
สมาชิกหมายเลข 5919382
เจ็บใจไหม ลิเวอร์คิดจะกินนิ่มๆสามแต้มจากแมนยู แต่โดนแมนยูโต้กลับจนเกือบจะเสียสามแต้มซะเอง ... ท้อใจจะคว้าแชมป์เนอะ
ลิเวอร์ 2-2 แมนยู เป็นนัดที่มันส์ที่สุดในโลก ตั้งแต่เปิดฤดูกาลนี้มา ยังไม่เห็นคู่ไหนมันส์เท่านี้มาก่อน ตื่นเต้นทุกนาที คุ้มค่าทุกลมหายใจ ใครพลาดไปก็น่าเสียดาย ที่คุณจะไม่ได้เห็นเพื่อนลักฟัดกันมัน
สมาชิกหมายเลข 6932784
ว่ายน้ำท่ากบไม่ก้มหน้าลงน้ำ มีเทคนิคลอยตัวยังไง
ไม่รู้ว่าเรียกชื่อถูกรึเปล่า อยากรู้ว่ามีเทคนิคยังไงหาข้อมูลไม่เจอเลยครับ เห็นฝรั่งว่าย กวาดแขน ดีดขาเหมือนท่ากบ ช้ากว่ากบ ค่อยๆ ไป ไม่ก้มหน้าลงน้ำ ขนาดคนแก่ อ้วน ตัวใหญ่ กวาดแขน+ดีดขาช้าๆ เค้ายังลอย
Playing by Heart
จังหวะการหายใจเข้าออกในการว่ายน้ำ?
ตอนนี้ว่ายได้ระยะไม่ไกล คิดว่ายังจับจังหวะหายใจได้ไม่ดี ทำให้เหนื่อยไว ส่วนใหญ่ ...หายใจงับอากาศเข้าทางปาก แล้วเวลาอยู่ใต้น้ำนี่ หายใจออกทางจมูก หรือทางปาก กันเหรอครับ? เคยไปเรียนที่ กกท. มาคอรส์นึ
bizuss
กลัวน้ำ,การว่ายน้ำควรพบจิตแพทย์ไหม?
คือเราเป็นคนที่ว่ายน้ำไม่เป็นเลยตั้งแต่เด็ก แต่ตอนเด็กๆเราชอบเล่นสระว่ายน้ำมาก(แต่ต้องเป็นสระที่ยืนถึง) แล้วมีครั้งหนึ่งในตอนเด็กเราเคยจมน้ำแต่มีเพื่อนอยู่ข้างๆทำให้เราเกาะเพื่อนไว้ได้ ตอนนั้นเราตกใจม
สมาชิกหมายเลข 8258575
แบ่งปันฝึกว่ายน้ำท่ากบ (#Breaststroke)🏊♀️ ใน 5 ขั้นตอน
✅ครูเวฟ #แบ่งปันว่ายน้ำท่ากบ (#Breaststroke)🏊♀️ ใน 5 ขั้นตอน 1. พุ่งตัวในลักษณะนอนคว่ำขนานกับน้ำในแนวนอน มือเหยียดตรงไปข้างหน้าทั้งสองข้าง ขาเหยียดตรงไปด้านหลัง 2. กวาดฝ่ามือทั้งสองแยกออกกัน ในลั
สมาชิกหมายเลข 3489244
มีวิธีฝึกว่ายน้ำแบบบ้าน ๆ มาฝากครับ
แนะนำวิธีว่ายน้ำสำหรับคนหัดว่ายครับ 1. ใส่ชุดว่ายน้ำ และแว่นตาดำน้ำ 2. ทำความเข้าใจว่า การลอยจมอยู่ที่การหายใจของเรา ปอดของเราจะเป็นลูกโป่งควบคุมการจมลอย 3. หายใจผ่านทางปากเท่านั้น ฝึกหายใจบนบกก่อน โ
bunkul
อยากใส่เพียงแค่กางเกงว่ายน้ำชายแบบบิกินี่เอวต่ำเดินริมชายหาดหรือลงสระว่ายน้ำตามสวนน้ำต่างๆ
เรื่องมันก็มีอยู่ว่าในสมัยเป็นนักศึกษาฝึกงาน ได้มีโอกาสไปเที่ยวชายทะเลกับหน่วยงานที่ฝึกงานอยู่ พี่ๆเขาเกลี่ยกล่อมชักชวนให้ผมลองใส่เพียงแค่กางเกงว่ายน้ำบิกินี่แบบเอวต่ำเที่ยวเล่นชายหาดตลอดทั้งวัน ผมจึง
สมาชิกหมายเลข 7947141
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่ายน้ำแล้วเหนื่อยทำไงดี?