คือเราเป็นคนที่ว่ายน้ำไม่เป็นเลยตั้งแต่เด็ก แต่ตอนเด็กๆเราชอบเล่นสระว่ายน้ำมาก(แต่ต้องเป็นสระที่ยืนถึง) แล้วมีครั้งหนึ่งในตอนเด็กเราเคยจมน้ำแต่มีเพื่อนอยู่ข้างๆทำให้เราเกาะเพื่อนไว้ได้ ตอนนั้นเราตกใจมากทำอะไรไม่ถูกแถมหายใจเข้าในน้ำอีก สำลักเลยค่ะT T หลังจากตอนนั้นเราก็ไม่กล้าเล่นน้ำ หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำมาตลอดแต่มาตอนนี้เราโตขึ้นแล้วในโรงเรียนมีวิชาบังคับต้องว่ายน้ำ เพื่อนๆทุกคนว่ายเป็น มีแค่เราคนเดียวที่ว่ายไม่ได้ เราเครียดมาก เราไม่มีพื้นฐานอะไรเลยในการว่ายน้ำแต่เราก็พยายามบอกตัวเองให้ลองฝึกสักครั้งเผื่อจะว่ายได้แล้วหายกลัว แต่พอลองลงครั้งแรกเท่านั้นแหละ แค่จุ่มตัวลงน้ำทั้งๆที่ยืนถึงก็รู้สึกเกร็ง กลัว หายใจไม่สะดวก หายใจไม่เต็มปอด ตัวสั่น อยากจะเอาตัวเองออกมาจากตรงนั้น กลัวตายกลัวไปหมดทั้งๆที่มีครูกับเพื่อนอยู่ข้างๆ เราพยายามมากๆแล้วแค่ลอยตัวเรายังทำไม่ได้เลย เราเครียดมากไม่รู้จะทำยังไง อยากถามทุกคนว่าเราควรไปพบจิตแพทย์ไหมหรือมีคำแนะนำยังไงให้เราผ่านมันไปได้ที TT