สวัสดีครับ
กลัวน้ำที่ว่านี่ หมายถึง กลัวน้ำลึกๆ สระน้ำ หรือการว่ายน้ำน่ะนะครับ (กันคำถามว่าแล้วอาบน้ำยังไง) พอดีเคยจมน้ำบ่อยมาก ตั้งแต่เล็ก ปัจจุบันก็ยังว่ายน้ำไม่เป็นเสียที พอดีปีหน้า ผมก็ต้องเกณฑ์ทหาร กลัวว่าจะมีการฝึกในน้ำ ถีบตกน้ำ โยนลงน้ำ จับกดน้ำ ว่ายน้ำทางไกล ถูกทำร้ายใต้น้ำ อะไรทำนองนี้น่ะครับ (ฝึกหนักปกติไม่กลัว ให้ลุกวิ่งตี3-ตี4 วิดพื้นซิดอัพ หัวโหม่งโลกก็ยังธรรมดาๆ แต่กับการว่ายน้ำเนี่ย กลัวมากจนให้ทำท่าหัวโหม่งโลก 10-20นาทีหรือมากกว่านี้ก็ทำไหว (เพราะชอบทำมาตั้งแต่เด็ก เงยมามันตึ้บๆดี โดยเฉพาะถ้าพื้นร้อนๆ เพิ่งรู้ตอนโตว่าพวกทหารเขาใช้ท่านี้เป็นการทำโทษ = = นี่มันท่าออกกำลังกายประจำวันผมเลยนะเนี่ย ให้เลือดไหลเวียน))
.
แล้วพ่อผม เขาติดต่อเพื่อน พอดีเพื่อนพ่อเขาจะสอนฟรีเป็นโครงการอะไรสักอย่างของทาง กทม. เริ่มเย็นนี้ แต่ผมก็ยังกลัวๆ กังวลๆ ใจอยู่กับการว่ายน้ำ ใครมีเทคนิคการว่ายน้ำ - ลอยตัว หรือวิธีทำให้หายกลัวน้ำ แนะนำหน่อยได้มั้ยครับ อย่างน้อยก็เป็นแนวทางระหว่างช่วงเวลานี้ ไปจนถึงตอนลงสระจริง จะได้ทำใจถูก นี่พิมพ์ๆ อยู่มือไม้สั่นไปหมดแล้วครับ
.
แล้ว เคสแบบนี้ ไปหาจิตแพทย์เขาจะรักษามั้ย มันไม่ใช่โรคจิตร้ายแรงๆ แบบเป็นบ้าอะไรพวกนั้น ไปหาหมอจิตแพทย์ จะแปลกมั้ย (เห็นเมืองนอกเขาเข้าปรึกษากันเป็นเรื่องปกติทุกเรื่องที่เกี่ยวกับสภาพจิตใจ ไม่รู้ของไทยเขาจะมองเราแปลกๆ มั้ย)
กลัวน้ำ .... ทำไงดี
กลัวน้ำที่ว่านี่ หมายถึง กลัวน้ำลึกๆ สระน้ำ หรือการว่ายน้ำน่ะนะครับ (กันคำถามว่าแล้วอาบน้ำยังไง) พอดีเคยจมน้ำบ่อยมาก ตั้งแต่เล็ก ปัจจุบันก็ยังว่ายน้ำไม่เป็นเสียที พอดีปีหน้า ผมก็ต้องเกณฑ์ทหาร กลัวว่าจะมีการฝึกในน้ำ ถีบตกน้ำ โยนลงน้ำ จับกดน้ำ ว่ายน้ำทางไกล ถูกทำร้ายใต้น้ำ อะไรทำนองนี้น่ะครับ (ฝึกหนักปกติไม่กลัว ให้ลุกวิ่งตี3-ตี4 วิดพื้นซิดอัพ หัวโหม่งโลกก็ยังธรรมดาๆ แต่กับการว่ายน้ำเนี่ย กลัวมากจนให้ทำท่าหัวโหม่งโลก 10-20นาทีหรือมากกว่านี้ก็ทำไหว (เพราะชอบทำมาตั้งแต่เด็ก เงยมามันตึ้บๆดี โดยเฉพาะถ้าพื้นร้อนๆ เพิ่งรู้ตอนโตว่าพวกทหารเขาใช้ท่านี้เป็นการทำโทษ = = นี่มันท่าออกกำลังกายประจำวันผมเลยนะเนี่ย ให้เลือดไหลเวียน))
.
แล้วพ่อผม เขาติดต่อเพื่อน พอดีเพื่อนพ่อเขาจะสอนฟรีเป็นโครงการอะไรสักอย่างของทาง กทม. เริ่มเย็นนี้ แต่ผมก็ยังกลัวๆ กังวลๆ ใจอยู่กับการว่ายน้ำ ใครมีเทคนิคการว่ายน้ำ - ลอยตัว หรือวิธีทำให้หายกลัวน้ำ แนะนำหน่อยได้มั้ยครับ อย่างน้อยก็เป็นแนวทางระหว่างช่วงเวลานี้ ไปจนถึงตอนลงสระจริง จะได้ทำใจถูก นี่พิมพ์ๆ อยู่มือไม้สั่นไปหมดแล้วครับ
.
แล้ว เคสแบบนี้ ไปหาจิตแพทย์เขาจะรักษามั้ย มันไม่ใช่โรคจิตร้ายแรงๆ แบบเป็นบ้าอะไรพวกนั้น ไปหาหมอจิตแพทย์ จะแปลกมั้ย (เห็นเมืองนอกเขาเข้าปรึกษากันเป็นเรื่องปกติทุกเรื่องที่เกี่ยวกับสภาพจิตใจ ไม่รู้ของไทยเขาจะมองเราแปลกๆ มั้ย)