เรารู้สึกว่าเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะ เป็นจะมา 1 ปีแล้ว เคยไปหาจิตแพทย์ รับยามา ก็ยังไม่หายจากอาการนี้ แล้วงานที่ทำต้องโทรหาลูกค้า นำเสนองานต่อหน้าผู้บริหาร จากแต่ก่อนที่เคยทำได้ดีมากๆทั้งเรื่องงานและพรีเซนต์ ตอนนี้พรีเซนต์หรือคุยโทรศัพท์ไม่ได้เลยค่ะ หายใจไม่ออก อาการนี้เป็นตั้งแต่อยู่ที่ทำงานที่เก่า มีภาวะเครียดมาก จนย้ายมาทำงานที่ใหม่ ก็มีความกดดันเช่นกัน อยากหายจากอาการแบบนี้จังค่ะ เริ่มวิตกกังวลกับเรื่องต่างๆและไม่มั่นใจในตัวเอง รู้สึกไม่ชอบตัวเองแล้ว เพราะทำงานได้ไม่ดีพอเท่าที่คาดหวังไว้ค่ะ ใครมีอะไรพอช่วยแนะนำเพิ่มเติมไหมคะ ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ