ว่ายน้ำหายใจทางไหน

สอบถามครับ ผมเพิ่งจะฝึกเริ่มว่ายน้ำผมเพิ่งจะฝึกเริ่มว่ายน้ำอยากทราบว่าเวลาหายใจเข้ากับหายใจออกต้องใช้ปากหรือใช้จมูกครับ
(เท่าที่ผมเข้าใจมาเวลาหายใจเข้าให้ใช้ทางปากและเวลาเรากำลังไหว้เท่าที่ผมเข้าใจมาเวลาหายใจเข้าให้ใช้ทางปากและเวลาเรากำลังว่ายหน้าเราอยู่ใต้น้ำให้เราปล่อยอากาศทางจมูกหรือทางปากเหรอครับ)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่