เมื่อผู้ชายอยากทำอาหาร >>#21 [ แซลมอนย่างเกลือ ] +++

กระทู้สนทนา

ทำอาหาร สูตรอาหาร อาหารคลีน อาหารปิ้งย่าง ปลาแซลมอน

สวัสดีวันอาทิตย์ครับ น่าจะเป็นวันหยุดของใครหลายๆคน วันนี้ผมมีเมนูมานำเสนออีกเช่นเคยครับ
เป็นเมนูง่ายๆ งายมากถึงมากที่สุด "แซลมอนย่างเกลือ" เราไปดูวิธีทำกันดีกว่าครับ

ส่วนผสม
-แซลมอน 1 ชิ้น
-น้ำมันมะกอก
-เกลือ เล็กน้อย
-ผักสลัดตามชอบ

วิธีทำ
1.ตั้งกระทะทอดใช้ไฟอ่อน
2.ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย
3.เอาแซลมอน ลงไปทาบกับกระทะ

4.โรยเกลือ

5.กลับด้านแซลมอน (ไม่ต้องย่างานนะครับเนื้อปลาสุกง่ายมาก)
6.โรยเกลือด้านที่เหลือ

เสร็จแล้ว ง่ายมากกกก ได้สุขภาพดีด้วย ลองทำกันดูครับ
หากเพื่อนๆท่านได้อยากลองทำผมอัพวีดีโอไว้ใน Youtube ครับตามลิงค์เลยครับ
ลิงค์>> [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

ขอบคุณครับ ผิดพลาดประการใดแนะนำว่ากล่าวได้ครับ